孕妇可以按摩吗(孕妇可以按摩背部和腰部吗)
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1、怀孕是可以适当按摩的。由于孕妇的体质比较特殊,孕期按摩的禁忌比较多,按摩的力道和手法都要掌握好。孕妇在按摩时,最好到医院请专业医师来按摩。
2、按摩的手法不宜过重,禁止拍打,尤其不能刺激到腹部、腰骶部强穴位。否则,可能会容易导致准妈妈早产或者流产。需要提醒一下,在孕晚期更要预防和减轻腰背酸痛,避免拎过重的东西,不要长期保持一个姿势,注意保暖,避免背部受寒。如果腰背酸痛的情况不能得到缓解,应该到医院做细致的检查,不能只按摩,不寻找病因对症治疗。
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