女性每个月吃一个榴莲可以吗（一个月可以吃几个榴莲?）

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发布于2023-05-05

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1、女人每个月可以适量吃榴莲的，有一定的好处，注意不要过量。

2、榴莲有一定的温补作用，而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质，女性在经期吃榴莲能够补充营养，缓解虚弱。

3、另外，榴莲性热，有一定的活血散寒、缓解痛经的作用，适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。

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