怎么锻炼与人交流的能力呢？

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人生漫长岁月培伴幽长坎坷与困难倍出不平凡的一生中，学习及开挖和科学利用精神文明具有中国民主法治和谐科学文明精神社会高素质与高含养及崇高品德和科学精神文明社会交往与世界国际外贸外交友好往来伟大人民利益及国家繁荣昌盛、国泰民安综旨为党建事业核心我和大家比此虚心学习积垒科学建国与发展国家及人民美好未来精神文明幸福生活事业，人民伟大与兴旺人类社会及世界和平发展人类理程碑因此共同努力与付出不辜负人民与国家建事业的厚望。我和大家共同追求以上一切美好人生理想与愿望及实践人生交往和创新于实现于否，来源于我们比此个性内外向和顺从自然事物发展规律与科学理念及科学技术和科学知识升华及科学合理利用于开挖和发展与科学管理，总之以人为本生活中宽容与包容家中所有人及身边所接触与交往应有工作原则及工作底线互利共赢倡导精神文明社会美德交往为理念交往发展和科学凝聚力创新新市场科学调控。

我该如何与孩子培养感情？

如何与孩子培养感情，是每个父母都要面临的问题。现代的父母，正是在职场上奋力拼搏的时候，每天早出晚归，披星戴月，早晨出门时，孩子在熟睡；晚上下班回到家时，孩子已经睡着，长此以往下去，确实感情会慢慢淡漠。

但是，我想说，无论你的事业有多重要，都不要忽略了和孩子培养感情，孩子是父母一生的事业。否则将来孩子长大了，很难再扭转你们之间的感情，如果到了青春期，还会更加叛逆。如何培养与孩子的感情，建议从以下四点入手：

一、抓紧日常的点滴时间和孩子亲近，让孩子感觉到你的爱。可以利用休息时间带孩子走进公园或其他孩子感兴趣的地方。

二、再忙再累也要把孩子的需求放在第一位，满足孩子的合理要求。要让他懂得，你是他的父母，是他最亲近的人，只有你才能无条件的爱着他。

三、学会和孩子有效的沟通，孩子在慢慢长大，一些道理也该逐渐明白了。要让他知道，你辛苦的上班，打拼，是为了给他创造更好的学习和成长的环境。要培养他自律、善解人意的好习惯，懂得你的苦，懂得你的爱。

四、如果有机会，带孩子到你的工作环境去看一看，让他明白你不是不愿意陪着他，而是在努力的工作。

如果这些做到了，我想孩子会慢慢理解的。我孩子小的时候，我就是这样对待他的，孩子从小就自立，也善解人意。后来他大学去了外地，读研去了国外，我都特别的放心。

所以，在孩子小的时候，千万不要放了孩子的手，再累再难也要牵挂着他，哪怕在心里他也会感受到的。

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