油茶籽油的功效与作用油茶籽油的功效与作用及禁忌

发布于2023-05-06

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油茶籽油是中国特有食用油，它是从植物油茶的种子中提取出的天然油脂，有着东方橄榄油之称，这种食用油不单可以供人食用，还能保健身体，更能美容养颜，它的功效还有很多，想全面了解，可以看看下面对油茶籽油功效的详细介绍。

油茶籽油的功效与作用

1、保健身体

油茶籽油能保健身体，因为油茶籽油中含有大量不饱和脂肪酸，它能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三脂，能增加血管韧性和弹性，经常食用能防止心血管病变，另外油茶籽油还能润肠通便，也能健脾养胃，它能预防人类便秘和胃炎，对维持人类消化系统健康有很大的好处。

2、治疗皮肤病

油茶籽油对人类的多种皮肤病还有明显治疗作用，特别是人类的皮肤出现痛痒和干裂，以及皮肤湿疹和皮炎，麻疹，还有体癣等多种常见皮肤病时，都可以取适量的油茶籽油，直接涂抹在患处，它能消炎杀菌，也能止痛止痒，能让人们的皮肤尽快恢复正常。

3、美容养颜

油茶籽油还能滋养细嫩肌肤，能防止皮肤衰老，也能淡化面部色斑，并能减少痤疮和青春痘生成，能让人们的皮肤保持，细嫩年轻的状态，另外，油茶籽油还具有一定的美发功效，平时它可以当护发素来使用，能滋养秀发，可以让人们的头发变得乌黑，顺滑而有光泽。

4、健脑益智

健脑益智，提高大脑功能，也是油茶籽油的重要功效之一，因为这种食用油中不得含有大量不饱和脂肪酸，还有一些微量元素硒和灵芝以及微量元素锌等多种对人体有益的营养成分，这些物质可以提高大脑功能，促进脑细胞再生，也能提高脑细胞活性，经常食用能让提高智力也能预防记忆力减退。

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