情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用主要体现

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我们的生活充满着情绪，有时欣喜若狂，有时焦躁不安，有时孤独恐惧，有时满腔怒火，有时悲痛欲绝，有时舒适愉快等等。这一切使我们的生活时而阳光灿烂，时而阴霾密布，时而晦涩呆板，形成了一个纷繁复杂的心理世界。

情绪是什么？

情绪是个体与环境之间某种关系的维持和改变；是一种混合的心理现象；它是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成的。

今天主要来分析一下情绪的各个功能之间的差别和作用。

情绪主要有4种功能：适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。

首先，适应功能的关键词就是“有机体适应生存和发展”。有机体可以分为两类，即人和动物。动物在遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种适应生存的手段，对于这点不做过多的赘述。

人的适应功能表现在通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存与发展，人的这种适应功能在婴儿时期表现的最为明显。

婴儿出生时，不具备独立的生存能力和言语交际能力，这时主要依赖情绪（明显的情绪表现是哭泣）来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。

其次，动机功能的关键词是“激励人的活动，提高活动效率”。既然是动机，就有高低之分，太高或太低都不利于活动效率的提高。同时，动机的作用还体现在心理与生理两个方面。心理动机可以使人产生适度的情绪兴奋，使身心处于最佳状态。动机与行为效率之间呈倒U型曲线的关系。

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