高原反应会流鼻血吗 高原反应流鼻血怎么办
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我们都知道,高原反应是很常见的一种反应,很多人到海拔比较高的地方时就会出现高原反应,这是很常见的一种现象。那么高原反应会流鼻血吗?下面一起来看看吧。
高原反应会流鼻血吗
高原反应会流鼻血。
高原地区气候干燥,空气稀薄,降水少,刚进入高原地区时,由于干燥鼻腔粘膜下血管破裂就容易流鼻血,这是一种比较常见的高原反应。
高原反应流鼻血怎么办
1、按压止血
鼻子流鼻血较多的时候,首先是要采取加压的方式止血。脖子微微向前伸出,不要仰头,用拇指和食指捏住鼻孔,隔30秒松手2秒,让鼻腔中堆积的必须流出来,以免流入咽喉。反复捏鼻子动作,直到鼻血止住为止。
2、冰敷止血
用冰袋冰敷鼻子,由于热胀冷缩的原理,鼻腔内破裂的毛细血管会收缩,可以起到止血的作用。冰敷的时候头不要后仰,以免鼻血呛入咽喉。
3、涂抹药膏
鼻血止住后,用棉签沾上维生素E软膏,或者其他抗生素、类固醇药膏,轻轻涂在鼻腔中,可以促进伤口愈合,还能润湿鼻粘膜,防止血管再次破裂。
4、吃新鲜蔬果
吃一些新鲜的蔬果,补充维生素能促进鼻腔内破裂的血管愈合,而且水果水分含量高,还能给身体补水,预防干燥。
推荐水果:梨子、大枣、葡萄、猕猴桃、黄瓜、番茄等。
5、多喝水预防
高原反应流鼻血多是干燥的气候导致的,多喝水能防止干燥,增强鼻粘膜内血管的弹性,对预防再次流鼻血很有帮助。
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