遭遇背叛后，怎样重建信任呢？

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遭遇了背叛后，能重新建立信任，但是是一个痛苦又辛苦的过程。

当我发现了他背叛了我以后，以前所有的美好和信任我都当成了一个大大的泡沫，我整天沉浸在痛苦和愤怒中，他的道歉不接受，家里人的安慰也听不进去，看到他做任何事情都感觉恶心，婚姻进入了冷战中。

后来我们两个人的好朋友，把我们叫到一块，问我们“到底还过不过，不过就离婚，过就选择原谅，重新开始”！后来我想了很多，孩子需要一个完整的家，父母也不愿意我们分开，而且他也想尽办法让我相信他，如果再这样下去，婚姻肯定保不住了，于是我选择了原谅，但是是分居而睡，我得说服自己迈过这道坎。

事情过去两年多了，我们生活逐渐走向了正轨，关系也慢慢回到以前了。

遇到背叛，不要出动做出决定，如果彼此都还想维系这段感情，就给他一个改正的机会，他一定会更加珍惜现在的生活，也给自己一个成长的机会，相信经过这次考验，你们会永远幸福！

（1）感情背叛后心理学与沟通技巧：

有两种方式解决，第一种就是放弃，既然能够背叛一次也许还有下次，你想过着提心吊胆的生活嘛，当你一转身她又不知道干什么去了，就算她躺在你身边，心里想的是谁谁知道啊，况且已经不在信任她了，心里有了防备，她说什么能相信吗，那还不如在去寻找，一个合适的人生活，第二种就是忍者，就当没有种事情发生，为了所谓的家庭，为了孩子忍者，当然个人的看法不同，就要看自己的承受能力，就像气球，气球有他的极限，就要看你的极限是什么，承受所能承受的，当然反之气球爆裂，剩下的你懂得……

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