男性衰老的表现(男性衰老的表现和症状)
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男性衰老的特征比女性不明显很多,但一些衰老的信号一旦出现,还是要引起重视的,否则可能会加剧衰老感。
记忆力下降
脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少,导致指挥能力的下降,敏捷和准确度明显降低,表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续、出现残缺不全,做什么事都不能集中精力、反应变慢、效率低下、优柔寡断,平衡能力也随之减退,这些都是大脑开始衰老的标志。
食欲减退
一般来说,食欲减退是老年人常见的事,这是因为胃肠功能逐步发生衰变,但对于中年人来说,食欲减退是不可忽视的衰老信号。
运动能力减弱
运动后心跳过快现象持续时间长,久久不能平静,说明心脏调节能力越来越低,心脏本身的储备能力以下降,这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。
视力下降
随着年龄的增长,眼球晶状体不断变厚,视网膜变薄,逐渐出现视力衰退和聚焦不准,视力越来越远,眼睛干涩,眼泪变少,眼睛变黄,视物不清或者出现畏光和夜间视物模糊等。
老年斑和脱发
皮肤逐渐变薄,弹性变差,干燥欠光泽,甚至出现老年斑,头发开始变白和渐渐稀疏,甚至脱发。
听力下降
男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄,导致对高频声音的辨别力开始下降,内耳听神经血循环不好,出现听力下降,听力减退或是丧失,是中老年最常见的问题之一。
疲乏感
在工作或者生活中总是精力不济,无精打采,而且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛,可能是心理压力大或身体机能下降所造成。
口腔变化
口腔唾液减少,口干舌燥,牙齿逐渐开始松动,牙齿颜色加深,质地变脆,容易折断或发生自行脱落,牙龈萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈皱纹,常导致龋齿和感染,影响说话、吞咽及味觉。男性衰老的信号很多,如果年龄不是很大的时候就有这些信号,那就该引起重视了。
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