张嘴睡觉的危害(晚上张嘴睡觉的危害)
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正常情况下,睡觉的时候一般都是用鼻子呼吸,而嘴巴是闭着的,但是也有一些人在睡觉的时候喜欢张开嘴巴睡觉,那这有什么危害呢?
下巴凹陷
如果长期张嘴睡觉的话,就会使人体不自觉地用嘴巴呼吸,这样就会导致上下颌骨发育受限,出现龅牙或者牙齿不整齐的情况,严重的话还会出现牙关闭合不全,出现下颌后缩的面容,同时嘴巴的周围也可能会有凹陷变形的情况。
感染细菌
正常情况下,人体是用鼻腔呼吸的,而鼻腔的长度比较长,其中存在大量的绒毛,可以起到过滤细菌的作用,如果张嘴睡觉的话,那么空气就会直接从嘴巴里面进去,这样就可能会增加感染细菌的可能性。
口腔疾病
正常情况下,口腔内含有一定的唾液可以起到湿润的作用,而如果长期张嘴睡觉,使空气从口腔内进入的话,那么还会导致口腔黏膜的干燥,造成口腔内抵抗力的下降,这样还会容易引发口腔的疾病。
降低食欲
鼻腔的嗅觉功能可以闻到气味,在一定程度上起到促进食欲的作用,如果长期张嘴睡觉,使鼻腔的呼吸功能暂停的话,那么就有可能会影响到鼻腔的正常生理功能,进而就有可能会影响到人体的食欲。
张嘴睡觉怎么纠正
视情况而定。
当出现张嘴睡觉的症状之后,首先需要明确引起这种情况的原因,建议最好是及时去医院就诊,如果确定是由病理性原因引起的话,那么就需要在医生的指导下进行治疗。
如果是由于生理性原因引起的话,那么建议患者可以尽量自主地控制不要张开嘴巴,如果控制不了的话那么可以在嘴巴上下贴一个胶布,防止在睡觉的过程中嘴巴张开。
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