切好的柠檬片怎么保存 柠檬片和什么搭配减肥

好酷屋教程网小编为您收集和整理了切好的柠檬片怎么保存 柠檬片和什么搭配减肥的相关教程：在日常生活中，很多人喜欢买新鲜的柠檬，觉得自己做果汁比较方便。那么切好的柠檬片怎么保存？切好的柠檬片怎么保存柠檬片的短期保存法把切好的柠檬片用保鲜膜包起来，放在保鲜盒里，可以保存两到三天时间，绝对不会

在日常生活中，很多人喜欢买新鲜的柠檬，觉得自己做果汁比较方便。那么切好的柠檬片怎么保存？

切好的柠檬片怎么保存

柠檬片的短期保存法

把切好的柠檬片用保鲜膜包起来，放在保鲜盒里，可以保存两到三天时间，绝对不会变质。如果再把保鲜盒放到冰箱冷藏室保存，至少也可以保存一星期。这是因为柠檬的酸性太强了，大部分微生物对它是没有抵抗能力的。

柠檬片的长期保存法

如果要更长期的保存柠檬片，就需要晒干后保存了。把切好的柠檬片放到太阳底下晒干，然后装入可以密封的容器或塑料袋中，放于阴凉通处就可以了。

但是，把柠檬片晒干以后，皮的香气就损失掉了，VC也会有很大的损失，但其中的柠檬酸和矿物质不会有太大损失，依然还是可以用来泡柠檬水的。

柠檬片和什么搭配减肥

柠檬香蕉减肥茶

材料：新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片、菊花9朵

制法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

减肥原理：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。

柠檬海带减肥茶

材料：鲜海带、鲜柠檬

制法：取100克鲜海带，洗净后用刀划痕，放在不锈钢杯中的清水里，再加入100克鲜柠檬汁煮沸，放冷后可适当加少许冰糖饮用。

减肥原理：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能.。但不可经常喝。

柠檬蜂蜜酒

材料：柠檬、蜂蜜、白兰地酒

制法：取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。

减肥原理：柠檬蜂蜜酒晚间饮用效果更佳，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。

柠檬醋

材料：柠檬、醋

制法：将柠檬洗净、沥干切成薄片，准备把冰糖与糯米醋各10斤一起倒入容器里。然后将瓶盖盖紧，约3个月即可食用。

减肥原理：柠檬与醋的搭配是最佳的减肥品，特别是在饭后喝能让自己元气大增，精神焕发。

柠檬泡水喝可以美白吗

美白效果不明显！

人们一直说喝柠檬水可以美白，其依据的是柠檬中所含的各种维生素：维生素C，它可以阻止黑色素的形成，促进胶原蛋白的形成。胶原蛋白在人体中无处不在，对皮肤具有滋养、紧致、亮肤、除皱、营养、修复等作用，从而使皮肤光滑、美白、有弹性；维生素B，可以抑制黑色素的形成；维生素E，有抗氧化效果，能祛除黄褐斑，减少黑色素生成；维生素PP能使皮肤更健康。这样看来，喝柠檬水确实可以起到美白护肤的作用。

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