维生素b2可以长期吃吗 维生素c和维生素b2可以长期吃吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了维生素b2可以长期吃吗 维生素c和维生素b2可以长期吃吗的相关教程：1、维生素B2不可以长期吃，维生素B2又称为核黄素，它是促进人体氧化还原关键的物质之一，在体内发挥很大的作用，可以有效的防治偏头痛、冠心病，还有预防癌症的发生。2、如果缺乏时，孩子可能会出现口角炎、舌

1、维生素B2不可以长期吃，维生素B2又称为核黄素，它是促进人体氧化还原关键的物质之一，在体内发挥很大的作用，可以有效的防治偏头痛、冠心病，还有预防癌症的发生。

2、如果缺乏时，孩子可能会出现口角炎、舌炎、结膜炎、口腔炎、皮肤干燥，但因为维生素B2毕竟是药物，不宜长期使用，推荐每天的最大摄入量不能超过1.7mg。

3、如果摄入过多，可能会影响皮肤瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等各种表现，所以不建议维生素B2长期吃。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的维生素b2可以长期吃吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/6559887cba5f05d8280b0c10.html

相关推荐