脸部美容知识

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脸部美容知识的相关教程：1.首先用双手手掌或四指指面拍打面部50〜100次。再用拇指外的其余四指，指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50〜100次。2.接着用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部

1. 首先用双手手掌或四指指面拍打面部 50〜100次。再用拇指外的其余四指，指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加 力，连续50〜100次。

2. 接着用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由 下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部， 进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。

3. 然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运 至耳前，连续20次。

4. 接着用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重复20次。

5. 然后用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩 擦，经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心 向外分推摩擦至太阳穴，重复20次。

6. 接着再由口角两侧向上，经鼻翼两侧上推 至前额部。手掌小鱼际处用力稍重， 连续进行20次。

7. 然后再由前额中心向左右横向分推至太阳 穴，连续20次。

8. 接着用双手四指交替推摩（或用指甲背刮摩）上额，从印堂至发迹处，以及旁侧。

9. 最后按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳 子髎、四白、承泣各穴，各50〜100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部 来点揉，效果更好。然后以拇指按住 太阳穴，用食指指侧分别轮刮上眼眶 和下眼眶，重复50次。

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