瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事

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发布于2023-12-27

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瑞幸生椰拿铁喝完出现心慌或拉肚子的情况很多，其实不止瑞幸生椰拿铁，大家喝其他品牌的咖啡也是一样，如果体质不耐受或者肠胃功能不太好，喝咖啡后多多少少都会出现这样的症状，这类人需要少喝咖啡。

瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事

首先，需要知道的是咖啡中主要富含：糖类、脂肪、纤维素、单宁、咖啡因等。其中，咖啡因是饮用咖啡后产生精神振奋的主要物质，咖啡因可作用于心脏，也可刺激中枢神经系统和呼吸系统、泌尿系统，使得代谢加快，从而短暂的消除疲劳感，并且，因其促进代谢，会使得排尿增加。

通常，人们多利用其缓解疲劳感的作用。咖啡因可缓解机体的疲劳感，除了依赖于个体的敏感性之外，还和剂量相关。部分人在极少量的咖啡因的作用下便会精神振奋，但部分人群对咖啡因不敏感，常需较大剂量的咖啡因的作用。大剂量的咖啡因作用于心脏时，使得心肌代谢加快，从而会产生心慌等不适感，甚至少部分人会有呼吸困难等不适感。

因此，不建议长期、过量饮用咖啡。若产生了心慌的不适感，可服用对抗咖啡因的物质，如：酸枣等。

为什么喝瑞幸的拿铁会拉肚子

喝咖啡腹泻主要是由于咖啡中的咖啡因对胃黏膜的刺激所致。脾胃虚弱的人会出现喝咖啡和腹泻的症状。咖啡中含有咖啡因，能促进胃酸分泌，使胃肠蠕动加快，引起腹泻。这时候要立即停止喝咖啡，去相关医院做相关检查，或者遵医嘱服用一些止泻药。在日常饮食中，一定要注意避免吃辛辣、刺激性和生冷油腻的食物，多吃温软易消化的食物，或者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以免刺激胃黏膜，改善肠道菌群。