喝了生椰拿铁会失眠吗

发布于2024-03-15

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瑞幸生椰拿铁是出了名的好喝，很多人都称生椰拿铁yysd！也有不少人都喝过生椰拿铁。但是，从网评不难发现，喝了生椰拿铁容易失眠，其实，有些人的体质不止喝生椰拿铁会失眠，只要含咖啡因的咖啡或者奶茶，都会出现失眠状况，这类人是不适合喝咖啡的。

喝拿铁会导致失眠。拿铁是一种咖啡，是浓缩咖啡和牛奶的混合物。众所周知，咖啡含有相对大量的咖啡因。咖啡因是中枢神经系统中的一种兴奋性物质，可使神经兴奋性增加，使人精力充沛，注意力更集中，学习能力增强，不易疲劳。比较敏感的人喝了可能会失眠。因此，不建议睡前喝咖啡。你应该尝试在早上不空腹的情况下喝它。

我算是一个偶尔喝咖啡的人喝的都是日本blendy胶囊咖啡也不敢贪杯一天一个小胶囊也喝过速溶的

最近瑞幸的生椰拿铁很火想试一下下午三点多喝的一大半杯没喝完

到了晚上九点多开始莫名的焦虑然后心慌气短还有点手抖差点就过去了真的！丝毫不夸张活了20多年没有这种体验过刚开始以为是自己的身体问题

后面在网上查了一下才发现好多人和我一样对瑞幸的反应极大

现在身体疲惫还是睡不着一直猛喝水想稀释排出去

喝咖啡会心慌的主要原因是咖啡中的咖啡因会刺激心脏，导致心跳加快。心跳加快或心跳不规则会引起心悸、心慌、意识停止，并出现胸闷、气短、气短等不适。大多数患者口服咖啡后无明显症状，但少数患者口服咖啡后会出现上述心悸症状。因此，对于心慌发作的患者，需要注意避免喝咖啡和含咖啡的物质。

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