我是双相患者，我纠结于休学还是坚持。坚持又坚持不下去，但又想和同学们同步，不想休学，可以给点建议吗？

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你还能纠结，说明你的问题不是很严重。再给你具体的建议以前，先强调一点，不要吃药，尤其是西药。在西医的眼里双相是绝症，是无法兼顾两个互相相反的症状的。如果一定要看医生，建议看中医。好，下面谈谈双相。有一本书，建议你去看一下，《怪异性格心理学》，也是一个双相患者，著名的心理学家写的。主要的论点是很多人即使是检测得分很高，也不能认定有双相情感障碍。2023版的美国心理疾病分类认定标准（书名记不住了）已经大大提高双相情感障碍的标准了。我们大多数人都是双相的，比如我们有生理周期、情绪周期、体力周期等。这说明我们大部分人都在欢乐和忧郁中切换，在勤奋和偷懒中轮转。有双相实际上是非常幸运的，是上苍赋予你最好不过的礼物。当你处于兴奋状态时，你的学习能力是无限的，你的精力是无限的，你更能成为一个杰出的人，此时要提醒自己，不要太拼。当你抑郁时，就让自己放松，正好补充一下以前透支的精力。生活中，你要争取到家长和老师们的谅解，你有你自己的节奏，听从自己的内心。家里、学校里尽量要有平和的环境。如果没有，那就要靠自己的意志，忽略不和谐的环境。最后，最好记录下来每天的情绪，看看主要影响因素，改变它。祝好运。

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