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睡觉流口水是怎么回事 没准是身体发给你的求救信号

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发布于2024-06-12

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睡觉流口水,可能是大家在睡觉的时候都经历过的事情,对这件事也不放在心上,今天就带大家去了解一下,睡觉流口水到底是怎么回?

姿势不当

有没有发现,趴在桌子上睡觉和侧卧睡觉时很容易引起流口水,因为这俩姿势容易压迫腮腺(在耳根附近,主要负责生产唾液),使唾液分泌大量增加,加上半边脸被压着,不容易做吞咽的动作,口水自然就流出来了,此时只需适当的调整睡觉姿势即可。

口腔疾病

成年人睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很有可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,时间一长牙石较多,造成牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。

口腔如果被细菌所感染出现疼痛症状,并且出现流口水的情况,这个时候需要进行局部用药处理。

面部疾病

若是面部受凉、吹风或感冒之后,睡觉时可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状,谨防有面瘫的可能。

面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫,中枢性面瘫是由于神经损伤所致,一般为面神经受损导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、表情异常等。如出现这些现象,一定要警觉。

神经调节障碍

一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓望梅止渴、画饼充饥,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以如果神经调节发生障碍,唾液分泌不受限,也可能产生睡觉时流口水的情况。

脾胃虚弱

成年人睡觉流口水也与脾虚有关,即脾胃虚弱。脾虚运化失常,肌肉弹力不足,便容易松弛。因此睡着后,脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴,造成口水外流。

而这种情况,大多是因为饮食失调、劳逸无度,或久病体虚所引起的脾胃功能失调所致,即所谓的“胃不和则卧不安”。

牙位不正

牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是凸面型牙齿畸形的病人,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。此类人群最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

其他原因

比如吃了某些抗癫痫类药物,可能会产生流口水的副作用,这个无需过多担心。选择药物时需要注意一下即可。

又比如用脑过度、极度疲劳等会使大脑发出错误信号,导致流口水,多休息就能改善。

睡觉注意事项

1、要注意保持口腔清洁
要养成早晚刷牙的习惯,注意饭后要漱口,以保证口腔的清洁卫生,防止口腔内食物残渣的堆积,引发唾液的分泌量加大,而造成睡觉流口水。
2、要注意治疗口腔疾病
如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时,要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗,消除口腔疾患,缓解流口水的症状。

3、要注意保持良好睡姿
在睡觉时,尽量不要趴着睡,要尽可能地平躺,保持良好的睡姿,尽可能地减少对口腔的不良刺激,缓解流口水现象的发生。

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