水蜜桃的皮能吃吗水蜜桃这样做最好吃

好酷屋

发布于2024-07-25

好酷屋教程网小编为您收集和整理了水蜜桃的皮能吃吗水蜜桃这样做最好吃的相关教程：水蜜桃果肉柔软、味道甜美，而且富含了多种营养物质，所以一直以来，都是畅销受欢迎的水果。那么水蜜桃的皮能吃吗？下面一起来看看吧。水蜜桃的皮能吃吗可以吃。其实水蜜桃的皮是由植物纤维，糖蛋白组成的，有着不同

水蜜桃的皮能吃吗水蜜桃这样做最好吃

水蜜桃果肉柔软、味道甜美，而且富含了多种营养物质，所以一直以来，都是畅销受欢迎的水果。那么水蜜桃的皮能吃吗？下面一起来看看吧。

水蜜桃的皮能吃吗

可以吃。

其实水蜜桃的皮是由植物纤维，糖蛋白组成的，有着不同于水蜜桃果肉的营养。因此，水蜜桃的皮是可以吃的，但是前提是要注意清洗干净桃毛，注意水蜜桃表面卫生，以防细菌进入肠胃，引起人体不适。

水蜜桃的吃法

1、水蜜桃酸奶

材料：水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。

做法：水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可。

2、水蜜桃冰茶

材料：磙开水1杯，茶袋1个，苏打水(柑橘口味)80克，加州水蜜桃(切片)

做法：将水蜜桃切片捣成泥状，加入一茶匙柠檬汁搅匀，再倒入制冰盒冰冻成冰块。取一杯磙水，放入茶袋，冲出茶水。取出茶袋将茶水放凉后冷藏，饮用时加入苏打水及水蜜桃冰块即可饮用。

3、水蜜桃奶昔

材料：牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个、白砂糖适量。做法：水蜜桃洗净去皮去皮，切成两半；准备一杯鲜奶，将桃肉全部切成块，把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中，搅拌成泥；蛋白一个，用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡，蛋白开始有光泽，呈柔软绸缎状；把打发的蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起，形成顺滑的奶昔状；冰箱里冷藏半小时，即可食。