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醪糟汤圆功效有哪些 醪糟汤圆的功效与作用

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发布于2024-08-23

好酷屋教程网小编为您收集和整理了醪糟汤圆功效有哪些 醪糟汤圆的功效与作用的相关教程:醪糟汤圆是过年过节很多家庭都爱吃的一种食物,在我们中国,过春节的时候每家每户都会吃这个醪糟汤圆,吃醪糟汤圆的时候必须要先了解这种醪糟汤圆的相关功效,每年 看到香喷喷的汤圆上桌,很多人都会迫不及待的想吃

醪糟汤圆是过年过节很多家庭都爱吃的一种食物,在我们中国,过春节的时候每家每户都会吃这个醪糟汤圆,吃醪糟汤圆的时候必须要先了解这种醪糟汤圆的相关功效,每年 看到香喷喷的汤圆上桌,很多人都会迫不及待的想吃,特别是在过元宵的时候,吃这个汤圆也是人们必备的,住汤圆的时候很多人喜欢用醪糟来煮,那么醪糟汤圆的功效有哪些?

营养分析

1. 汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;

2. 汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;

3. 醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。

食谱营养

糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。

火麻仁:

又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实,其味甘、性平,入脾、胃、大肠经,能润燥滑肠,滋养补虚。

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

上面我们介绍了这种醪糟汤圆的各种功效,如果知道了醪糟汤圆到底有哪些功效的话,那么日后就可以利用醪糟汤圆的功效来抵抗自己不良的现象,而吃醪糟汤圆一定要适量,不能吃太多了,吃太多了很容易出现消化不良的现象,对肠道的吸收有很大的影响。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的醪糟汤圆功效有哪些相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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