蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗 失眠用蒸汽眼罩有用吗
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蒸汽眼罩是一种可以发热的眼罩,在晚上睡觉之前戴上去,会感觉眼睛热乎乎的,非常舒适,那么整齐眼罩可以戴着睡觉吗?
蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗
睡觉之前可以戴上蒸汽眼罩,但是不建议戴着过夜。
蒸汽眼罩中采用了自发热的材料,拆开包装接触空气之后就会发热,将接触眼睛那面的无纺布中的水份、精油等释放出来,帮助眼睛缓解疲劳、促进眼睛周围的血液循环。
而在蒸汽眼罩的包装上面,明确标示了建议佩戴时间为15-20分钟,如果时间过长,眼罩中的水分蒸发了,但是眼罩还在持续发热,可能会导致眼睛变得干涩、甚至引起眼周干纹。
失眠用蒸汽眼罩有用吗
可能有用。
蒸汽眼罩在使用的时候能够令眼睛周围皮肤变得温热、还会释放出芳香气味,令人感到非常舒适,同时能够遮住灯光,对于因为精神焦虑、心烦气躁或者是被灯光影响而睡不着的人,有一定的助眠作用。
但是也有部分人群使用蒸汽眼罩也无法助眠,建议自己试一试就知道了。
蒸汽热敷眼罩的危害
购买正规合格的蒸汽热眼罩,并且采用正确的方法使用蒸汽热眼罩,并不会产生危害,但是要注意下列情况:
1.佩戴时间过久:蒸汽眼罩一般建议佩戴15-20分钟,佩戴时间过久可能会引起眼周皮肤变得干燥。
2.蒸汽眼罩质量不合格:一些不合格的蒸汽热眼罩,可能会出现温度过高、发热材料泄露等情况,可能会引起眼部皮肤烫伤。
蒸汽眼罩多久用一次
建议一周使用3-4次即可。
蒸汽眼罩可以对眼睛起到一个热敷的作用,促进眼周血液循环、缓解眼睛疲劳,一般日常护理眼睛建议一周使用3-4次即可。或者在眼睛出现疲劳等情况时再使用,效果也比较好。
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