吹空调容易得什么病

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吹空调容易得什么病的相关教程：人们总是说，长时间待在空调房不好，容易得“空调病”。那么下面我们就来看看吹空调容易得什么病呢？又该怎样应对呢？呼吸道疾病人长时间在低温环境中，汗腺就会关闭，从而影响正常的代谢和分泌。冷气一旦攻破了呼吸

人们总是说，长时间待在空调房不好，容易得“空调病”。那么下面我们就来看看吹空调容易得什么病呢？又该怎样应对呢？

呼吸道疾病

人长时间在低温环境中，汗腺就会关闭，从而影响正常的代谢和分泌。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，人就会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状。而且空调房都是密闭的，感冒也容易传染。

对策：空调最好每隔1-3小时关闭一会儿，并打开窗户换气。待在空调房要多喝水，最好放置一个加湿器，有助于缓解口鼻干燥。

颈椎病

人长时间坐在空调房里，容易保持某个姿势不动，而过冷的空气吹拂，会使外露的颈椎血液循环减缓，颈椎受凉，因此引发颈椎疾病。

对策：在空调房里要注意改变固定坐姿，工作或看电视1小时后进行简单的颈椎前屈、后伸运动，以及自然的左右旋转，以改善颈部的血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。

军团病

空调中的冷凝器中积水，就容易滋生军团菌。军团菌会随着空调冷气进入空气中被人体吸入。人就会出现发热、打寒战、肌肉疼痛、头痛、咳嗽、呼吸困难等症，与一般肺炎症状十分相似。

对策：要预防空调引起的军团病，就要定期擦洗空调，及时清除冷却水管和冷凝水管中的积水。

关节病

人长时间待在空调房，过低的温度容易导致胃肠运动减弱，刺激血管急剧收缩，使血液流通不畅，导致关节受损、受凉、疼痛，引发关节疾病。

对策：室温最好设定在24摄氏度左右，室内外温差不要超过7摄氏度。不要对着空调直吹，并且注意保暖和适量活动。

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