头发的保养以及正确的洗头方式这样洗头可以保养你的发质

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发布于2023-02-15

好酷屋教程网小编为您收集和整理了头发的保养以及正确的洗头方式这样洗头可以保养你的发质的相关教程：1、头发的保养：千万别染浅色，因为亚洲人天生发色比较深，染浅色之后头发长出来的分界线会特别明显，会显得很劣质。网红那些好看的浅色都是因为他们开了滤镜，把脸弄的超级白，才显得浅色头发很好看，但实际上我们

1、头发的保养：

千万别染浅色，因为亚洲人天生发色比较深，染浅色之后头发长出来的分界线会特别明显，会显得很劣质。网红那些好看的浅色都是因为他们开了滤镜，把脸弄的超级白，才显得浅色头发很好看，但实际上我们并没有那么白，染了浅色会显得脸更黑。

尽量选择负离子吹风机，当然吹头发也有技巧，要从上往下吹，把发根吹干了就好了。发梢自然风干。（走个题，不吹干头发就睡觉会湿气很重的）。

防晒，很多人都知道皮肤需要防晒，却不知道头发也是需要防晒的。经常参加户外活动。风里来雨里去的。皮肤会变黑，头发则在不断的变黄。最好的方法是打伞或者戴帽子。可以有效防止头发干枯。

护发素一定要用，否则头发很容易干枯、分叉。而且尽量不要弄到头皮上，很容易起头皮屑的，只需要弄到发梢上即可。

一个月或者半个月去修一下头发，剪去分叉和干燥的发梢。这样头发会看起来更有质感。

2、正确的洗头方式：

洗发前应先梳头发，将头发中的结梳顺，但要注意不要太用力地拉扯头发，以免损伤发根。

洗头时的水温很重要，虽然现在天气冷了，但是洗头的时候，水温不要太高，否则会损伤头皮，导致头皮油脂的脱失，也会让发丝暗淡干燥。洗头水最好是40°左右的水温，有助于清洗头发上的污垢，还可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。必须严格控制在40摄氏度左右才行。凉水洗头容易刺激头皮，太热的水洗头又会伤害毛囊，所以要选择一个适宜的温度，一般就是感觉到比体温稍热即可。

如果你的头发比较短，那洗发液的用量就不能超过2－6毫升；如果你的头发属于中等长度，那洗发液的用量不得超过4－8毫升；如果你是长发，那洗发液也不得超过6－10毫升。

洗头发的过程中，最好是保持脸部朝上的姿势来洗头，这样可以让头发里面的脏东西清洗的更干净的同时，能够让自己减少因为长期脸朝下而出现皱纹的情况。

洗头时要先将头发完全弄湿，最好是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。并且洗头时头要稍微低一点，这样是为了避免水流过大的冲击力，更好是头要低到心脏水平位置。

完全湿发后再涂洗发水，注意不要直接把洗发水倒在头上。洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且也不利于起泡沫。

洗头过程中不要用指甲抓头皮，因为这样可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。冲洗时，也应用手轻轻捋直头发，切忌像拧衣服一般拧头发。

洗头时洗发液最好在头发上停留一段时间，至少要停留30秒才行，揉搓头发的次数至少要超过20次。用清水清洗头发时最好冲洗20秒以上，这样才能确保头发上不留洗发液。清洗一遍之后如果觉得清洁效果不理想的，也可以用洗发水按以上方法再清洗一遍。

用洗发水清洗干净头发后，为了保护头发可以上一层护发素。由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。

如果你在用清水冲洗之前，最好用木梳梳理一下头发，梳理头发的时间最好超过1分钟；头发用清水冲洗干净后，再用干毛巾擦干头发上的水分，然后让头发自然凉干，这样才能达到养护头发的效果。

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