我害怕见人总害怕别人说自己不好的方面该怎么办

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发布于2023-02-23

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现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我害怕见人总害怕别人说自己不好的方面该怎么办

问题：在人比较多的场所，我害怕见人，例如新年的朋友聚餐，朋友聚餐，乃至他人婚宴上，我一直害怕被别人说我不好的层面，例如我掉发，例如我的岗位很艰辛不值，例如我很黑偏瘦(由于是我胃肠炎)。相亲约会了几回，我也觉得自身很焦虑情绪，害怕不清楚见面用餐还说些什么，也害怕他人看到槽糕的自身，有时好想找一个没有人的地区再次日常生活，就无需那麼在意他人的点评了。盆友见面也会笑我都没女朋友，尽管我也了解玩笑的，可我也的确确实沒有，看见他人有老婆小孩，我也艳羡。之前我是一名重点中学的学员，那个时候我的确有自豪感，感觉自身不简单，但之后我由于一些人体缘故考砸后了，上二本，毕业之后也没考上私企，觉得自身无法接纳这类起伏。他人有房有车是医师国家公务员老师，跟他人见面也会莫名其妙有一种自卑心理。总之每一年回来，我还很难受，情绪很不太好，有时隔壁邻居说我，那麼高薪水有什么作用，身体不好。实际上别人说我不好的层面，的确全是客观事实，可我每一次都听着太难受。

回答：依据题主的叙述，你如今存在的不足以下:1、人比较多的场所，担心别人说你不太好的地区2、相亲约会的情况下，不知道碰面说些什么，怕他人看到槽糕的自身3、之前重点中学，有自豪感，可是由于人体缘故考了二本，没进私企，无法接纳起伏，很不自信4、每一年回来都很难受，由于别人说你不太好的地区最先，你关键的难题是担心别人说你不太好的地区。每一个人都是有缺陷，假如自身也不接纳自己的缺陷，那麼他人每说一次，你也就不舒服一次。自身的情绪就是这样被他人随便说说就送到了低谷。你得学好接纳自己的缺陷，如同接纳自己的优势一样。有的情况下，你怕别人说，何不学好风趣地自我调侃，例如碰面的情况下便说，我就知道你碰面毫无疑问的说说我的掉发了，你那么自我调侃，他人很有可能就感觉没有什么好说的了，也就不容易说些什么了。次之，能够变大个人优点。有一句称为不经之谈，就是小的问题不危害大的优势。你能学着变大个人优点，例如你如今的岗位应当收益非常好的，为何无需这种收益项目投资一下自身。多学点专业技能或是多学点与人相处等现实生活中必须的物品。你能又黑又瘦，但不防碍你风流倜傥。你能掉发，可是每个人不许你配戴假发套。你能身体不好，可是不防碍你热情帮助他人。你觉得自身槽糕，能够换一个齐整的服装。

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