只要和亲戚相处就会焦虑心慌和过去的经历有关吗

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发布于2023-03-03

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现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:只要和亲戚相处就会焦虑心慌，和过去的经历有关吗

问题：出国留学住在亲戚家。亲戚曾经私自克扣生活费并让本人每天要洗碗带孩子做各种家务。并且在明知道我没有信仰的情况下，强迫我去基督教会。父母选择避而不谈，我无力抵抗。导致高中四年，两次在暑假回国后去看心态医生。现在已离开亲戚家两年，开始新的生活。可是一旦遇到和亲戚家有联系的事情，就会再次陷入焦虑心慌到无法专注学习生活，只想逃避。我不知道该如何解决，这属于什么心态问题?是焦虑症吗?

回答：你好，控制、强迫、替你做主、得不到支持，换任何一个人在这样的情况下都绝对不会好过，完全可以想象那几年你的无力感。不知道最近除了和这个亲戚相关的交集有影响之外其他方面有类似情况吗?焦虑怎么办?如果有的话可能这事儿只是个导火索真正的问题可能还在于你内心深处，如果没有，那么你是如何在其他事情上寻找到自己的掌控感的呢?或许这个经验可以用在面对你亲戚身上。

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