油性皮肤可以用牛奶洗脸吗（油性皮肤可以用牛奶洗脸吗女）

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油性皮肤的朋友往往皮肤比较容易衰老，并且由于油脂分泌很多，所以皮肤上很容易吸附灰尘，并且容易吸收更多的紫外线，从而会导致皮肤问题愈加严重，这样会形成一个恶性循环。皮肤太油有很多原因，当然平时一定要注意皮肤的保养，用牛奶来洗脸对于油性皮肤来说有一定的好处，但是皮肤如果油脂分泌太多，更重要的是在生活上进行合理的调控。

造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。美白化妆水的双重呵护。

含有植物美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！脸色不佳，皮肤黝黑暗沉，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。

面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹过多，肌肤难以承荷，其实好的隔离霜完全不会成为肌肤负担，相反，能够把肌肤和有害物质有效隔离开，并且能够营造自然肤色，日常使用，可以取代粉底，避免了化妆品对皮肤可能造成的损害。

油性皮肤患者一定要注意饮食调节，比如在生活中不喝咖啡不饮酒，也不要吃辛辣刺激食物，不要吃油炸食物，饮食应当清淡，平时蔬菜瓜果都要多吃，但如果是热性的水果，比如说龙眼或者是芒果以及榴莲最好就不要吃，可以多吃绿豆以及冬瓜。

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