别人说我好看但我还自我怀疑自己很丑

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发布于2023-03-06

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现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:别人说我好看，但我还自我怀疑自己很丑?

问题：他人都说我挺漂亮的，但我还是感觉我很丑，她们是客套。在网上检测都说我是瓜子脸，但我还是感觉自身是大圆脸。我认为自身尤其丑，有时不洗澡不敢出门见同学们。我肌肤略黑，由于这一我被同学取笑了很数次。但我一比，发觉我是好多个同学们中类似最白的。我看起来偏瘦，同学说我瘦的像麻杆。说真话，我确实并不是尤其瘦那类，确实她们较为胖，我只比体重标准瘦十几斤罢了。并且如果是休重这一体重标准得话，就一点颈部也没有。殊不知他人還是说我太瘦了不好看。现在我尤其自我怀疑自卑，我该怎么做啊?

回答：题主您好。相貌美与丑，每一个人都是有不一样的观点，这原本便是一件极其主观性的事儿。你自己感觉丑很有可能是由于你缺乏自信。别人说你好看，表明你容貌是被一些人接纳的。你叙述到你由于被女同学说黑、瘦，你也对这两个难题有自身的方式和观点，你是能接纳自身的外观设计的，可是同学们一直说造成你有点儿自卑，心里遭受了损害。每一个人都是有自身的审美观念，无须为了更好地顺从他人的审美观和见解，做好自己就行。针对自卑这个问题,有几个方面小小提议:

1、正确对待自身提升自身评价自卑的人通常重视接纳他人对他的小看评价，而不肯接纳他人的看低评价。在与别人较为时，也大多数喜爱拿自身的缺点与别人的优点对比。越率越感觉自身比不上他人，越率越泻气，当然造成自卑感。实际上，大家每一个人都是有分别的优势与劣势。

2、擅于自我满足清除自卑心理状态自卑的人一般都较为比较敏感敏感，经不住挫败严厉打击。一旦遭到挫败，就非常容易消极悲观，提高自卑感。因而，一切应不怀奢求，要擅于自我满足，知足者常乐，不管日常生活、工作中或学习培训，总体目标都不必定得过高，那样，就非常容易实现目标，防止挫败的产生。有一个人夸你，表明有一个人赏析你的美丽，这也是一件令人快乐的事，而每一个人的审美观并不可以统一。

3、接受现实挫败提升心理平衡自卑的人心理状态自我防御机制大部分不是完善的，自身评价认知能力系统软件大部分较为稍低。因而，遭到挫败与不成功的情况下，不自暴自弃，都不忽视自身，要客观性地剖析自然环境与本身标准，那样才能够寻找心理平衡，才能够发觉人生道路随处是机遇。期待我的回应能协助到你，祝好。您好，题主!作为一名女孩且自认是直男癌组员，我很了解你的情绪。就算在别人眼里完美无瑕，自身对着镜子也可以找到好多个不顺心的地区，狠狠地折磨自己一下。因此这些遮天盖地的美容养生商品，及其近些年出现异常受欢迎的美容行业，才这般随便的赚得盆满钵盈。但真实情况呢?很抱歉，彼此素不相识，我确实没有办法分辨你的外在品牌形象，但我一些别的念头，想和你共享。从你的自诉中我看到，你主动自身难看，关键還是感觉自身的脸形不顺心(网测是瓜子脸、自认是大圆脸)——后边提及的肌肤略黑和休重过轻，都是由于同学们为此为话题讨论取笑过你，而你自己并不感觉它是难题。对于不洗澡害怕见同学们，那只有意味着你较为讲卫生，留意本人感受，与外在和长相不相干。从而推测你遭遇的难题取决于，你很在乎别人的观点，虽然不认可，但遭受负面信息评价会造成你自卑。

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