夏天怎么全身美白？

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发布于2023-03-11

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夏天怎么全身美白？

最安全最有效的办法就是选择美白沐浴露洗澡,例如OLAY口碑就不错,而且坚持搓去身上厚厚的脏污垢.步骤就是先用一遍沐浴露搓去污垢后再用一遍沐浴露,一定记得洗澡完要擦滋养霜.其次你要注意你的衣服是否合身,因为因衣服过紧产生的勒痕会导致黑色素沉淀,重点出现在腰部,而且很难去除,一定多加注意.另外,再好的保养品也不如身体自己新生代谢好,平常在饮食方多喝水和吃木瓜都可以美白和水润肌肤的.

夏季怎样护肤

夏天皮肤保养，防晒为首要。

1、要选择PA++以上的防晒霜。我们要搞清楚防晒到底是放什么——主要不是怕晒黑，而是怕晒“老”。
一定要记住：紫外线是导致肌肤老化的主犯！防晒产品的SPF值代表对UVB的反射/过滤效果，PA值代表
对UVA的反射/过滤效果。UVB波长较短，UVA波长较长，UVB的主要伤害是晒伤，UVA才是晒黑和皮肤老
化，尤其是UVA的积累效果到了30岁以后（甚至更早）会显现——色斑。因此，选择防晒产品的时候必
须选择有PA值的产品。

2、防晒的重点部位是容易长斑的部位。你可以观察一下身边面部有色斑的女性，看看他们的色斑最密
集的部位——那就是你要重点涂抹防晒产品的部位!颧骨是重中之重！我一般在颧骨部位涂二倍于其他
部位的防晒产品。

3、防紫外线伞、墨镜、纯棉衣裤是防晒装备的重要组成部分！！防紫外线伞要选择质地厚实紧密、
银胶厚的，且颜色深的比颜色浅的过滤效果好；买墨镜要选择可靠的眼镜店，千万别以为只要镜片有
颜色就可以防紫外线！！！不同的布料防紫外线的效果差别很大，纯棉布的防紫外线效果最好。

4、晒后修复很重要，要注意补水。可以用纸膜泡水（牛奶、爽肤水、矿泉水、纯净水……都可以）后
敷脸，能在冰箱冷藏室稍微“凉”一下最好，尤其是晒伤之后。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。
那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌
肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8
至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在
自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏
反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。