还不到三十岁脸上就长黄褐斑了，怎么能去掉？有什么能祛斑的护肤品？

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祛斑是所有问题皮肤中最需要时间，见效最缓慢的一个过程。

1、有斑的朋友首先不要追求快速祛斑，要科学对待这个问题。

2、十干九斑，长斑的皮肤肯定是缺水的，所以补水保湿防晒是祛斑过程中必须要做好的工作。魔力焕颜蚕丝面膜0.1毫米极薄蚕透面膜布，宛若人体的第二层肌肤，质地轻、薄、软，会呼吸的蚕丝面膜，一片面膜=满满一瓶精华，清爽不黏腻，小分子易吸收。

3、选择科学的祛斑产品，坚持按照正确的方法使用。净肤雪颜晚霜，采取德国专业纳米速效缓释技术根据中医君臣佐理论配方萃取中药精华，独特全息吸收配方，保证祛斑高效安全。

4、提高身体健康对祛斑帮助很大，多吃蔬菜水果、多运动加速排毒。提高睡眠质量，早睡早起。加强营养，尤其是胶原蛋白摄入。身体好了，气色自然变好。胶原蛋白果味饮每天两瓶，专利国际获奖成分添加，养颜抗糖化，每瓶6000mg小分子法国深海鱼胶原，1天改善便秘，3-5改善睡眠 气色提升，11天皮肤紧实水润有光泽，28天肌肤细腻白皙。

5、防晒对于长斑的皮肤来说非常重要，除了选用优质的防晒霜还要做好物理防晒，戴帽子、墨镜、口罩等。美白防晒隔离霜超轻薄，超透气，超自然，SPF30 PA+++️ 有效隔离电器辐射、彩妆、阳光以及空气污染带来的伤害，有效防止光老化和手机电脑辐射带来的毛孔粗大。持续隔离防晒八小时，一年四季都需要。

6、对祛斑效果要理智对待，斑点、斑块会慢慢变淡，变小这就是祛斑成功的迹象，但是想要皮肤完全看不出斑，不一定能达到这样的效果。

7、最后，所有的问题性皮肤都是预防大于治疗，保养皮肤和保养身体是一样的，护肤知识和保养意识才是最有效的最重要的。

8、值得大家注意的一点是:很多长了黄褐斑女性朋友应该先观察一下自己的月经量是否越来越多，导致身体状况越来越差？如果有这个情况，首先要治疗好月经量过多这个情况，并且要养好身体，斑点就会淡化很多。

斑又分雀斑和黄褐斑，有的是护理的问题，有的是缺水的问题，有的是防晒的问题，有的是遗传的问题，有的是情绪的问题....值得注意的是，不是所有的人都是一样的！中医认为身体是一个联系的整体，需要判断问题出在哪个层面来解决它，所以无论中医还是美容精髓的依照个体进行辨证施治，我是希望能解决到问题！黄褐斑，如果从颜色上细分...偏黄，偏青，偏黑...黄是脾所主的颜色，青是肝主的颜色，黑是肾做主的颜色，偏黄的黄褐斑一般属于脾虚的较多，偏青的属于肝郁，偏黑的则属于肾虚！根据颜色的不同用药也不同，起因是身体的机能失调，调整需要时间，同时要防晒，避免外因刺激长斑！

护肤的意义就是先保护然后再进阶，保护是基础！我们该保护什么？天然防护膜和肌肤屏障！护肤的进阶需求，比如美白，去皱...斑点和美白的原理差不多，都是在紫外线，激素水平和肌肤状态发生改变的情况下，黑色素的代谢发生了变化！

雀斑在医学上，实际上是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传！雀斑又被叫做夏日斑，而紫外线是导致它恶化的最主要原因！外国人生性自由，经常在户外活动，受到更多的紫外线照射，久而久之黑色素沉淀就冒出雀斑了！在太阳的暴晒下，皮层底下的黑色素会异常地活跃，如果晒后不做好修护措施，就很容易让黑色素沉淀，变成雀斑！雀斑一般像米粒大小，淡褐色，多数分布在鼻翼，两颊的位置，在夏天颜色较深，冬天颜色则会变浅！长雀斑已成事实，还能消得掉吗？如果我又说多喝水多睡觉，会不会打我....，只要我们不再人为地让它加重——比如晒！要从最根本解决斑的问题，必须要从内分泌开始调理，如果长雀斑，同时长期消化系统导致体内毒素积累太多，黑色素就没法出来，也会导致加重的，所以，多喝水多吃菜适当运动，身体循环变好了，黑色素也就自然慢慢代谢掉啦！至于口味较重的，很甜很咸很辣的食物，尽量减少！另外化妆时，卸妆就显得尤其重要了，避免加重黑色素沉淀！

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