夏天要怎么美白防晒呀？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了夏天要怎么美白防晒呀？的相关教程：夏天紫外线比较强，可以避免外出，出门的话抹防晒霜、用遮阳伞，还可以吃些什么美白的水果，比如喝柠檬水，柠檬含有维他命C，维他命C是美白主要成分，还可以吃樱桃，西红柿、柚子、猕猴桃等，这些都含有维他命C。

夏天紫外线比较强，可以避免外出，出门的话抹防晒霜、用遮阳伞，还可以吃些什么美白的水果，比如喝柠檬水，柠檬含有维他命C，维他命C是美白主要成分，还可以吃樱桃，西红柿、柚子、猕猴桃等，这些都含有维他命C。

天气干燥想要养出滋润细滑好皮肤，要怎么护肤？

1：水不能乱喝，喝多了也会中毒，这点一定要注意，不能听这个说下，那个说下。不信的可以去医院问下。

2：首先就是不要被晒多了，晒伤了，所以出去要注意保护，防晒霜是基本的，还有就是隔离或者是带隔离的粉底。

3：重要的是补水，简单的办法就是多洗洗脸，早中晚都洗下，用带有补水功效的洁面乳就好，小编我就是经常脱皮，现在已经没有。

4：滑嫩肌肤这些肯定就是需要不断的保养了，面膜，精华，霜，这些肯定是必须的，可以选择蓝酮胜肽的补水功效的产品，至于好坏看价格，最好是先买洁面乳来试试，洗个几天就有效果的。

夏天怎么让肌肤变得好看呢？

夏天阳光强烈，天气很炎热，皮肤总是油腻腻的，我们需要从以下几个方面保护好我们的皮肤：

1、选择一款适合自己的洗面奶，做好皮肤的清洁工作，早上、晚上必不可少，如果中午感觉脸上油腻的话，也要洗脸，洗脸要用温水，不要贪图一时凉爽，用冷水，冷水会让毛孔收缩，堵塞毛孔里的污垢。洗脸后，抹上水乳霜，做好皮肤的补水保湿工作。

2、夏季出门要做好防晒，选择一款好的防晒霜（注意SPF值），出门前15分钟抹好防晒霜，除此之外，还要带上太阳伞，遮阳帽，太阳镜等。

3、晚上在家里可以做做面膜，面膜可以选择不同功效的，交替使用。洗完脸后，按摩脸部并用热毛巾敷脸两分钟，让毛孔打开，可以更好的吸收面膜中的营养成分，敷面膜后，要再把脸洗干净，然后抹上水乳霜，锁住水分，促进皮肤的吸收。

另外，还要多运动，多吃蔬菜和水果，补充维生素。

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