有什么祛痘和瘦脸的好方法嘛？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有什么祛痘和瘦脸的好方法嘛？的相关教程：谢谢邀请。樱桃番茄今天就跟大家来聊聊自己的一些护肤小经验分享！最近气温升高每天长时间带口罩，就开始长闭口最后变成疯狂冒痘了，平时自己的脸很少这样长痘，加上痘痘只在脸颊，自己才意识到可能是口罩闷的，但是

谢谢邀请。樱桃番茄今天就跟大家来聊聊自己的一些护肤小经验分享！

最近气温升高每天长时间带口罩，就开始长闭口最后变成疯狂冒痘了，平时自己的脸很少这样长痘，加上痘痘只在脸颊，自己才意识到可能是口罩闷的，但是出门防晒需要涂的，口罩也要带，用了一些祛痘膏，但是还一直在反复。真的看着自己的脸觉得想哭

痘痘一直反复，所以和大家分享一下我对付痘痘的小秘诀

⭕️自己的饮食建议

?长痘的时候奶茶不要再喝了，吃高糖度的食物容易长痘

?牛奶也不要多喝，可以用豆浆来代替

?多喝水，身体缺水真的会放皮肤更油，堵毛孔

?多吃下火的食物：冬瓜，苦瓜，西红柿，莲藕都可以利于痘痘消炎

⭕️自己的日常习惯

?挤痘痘是一定不行的，不要经常用手摸脸，脏东西带到脸上更容易长痘

?不熬夜，正确作息帮助你皮肤的修复

?有接触脸部的东西要经常更换，比如毛巾，枕巾，口罩之类

?长痘期间皮肤的清洁一定要适当，护肤产品以祛痘+日常维稳为主

✅亲测雅漾抗痘C位精华配合同系列的绿小胖祛痘真的很有效

因为自己一直都有在用雅漾家的产品，

比如它家王牌喷雾，是一直备着的，毕竟是敏肌亲妈呀，

所以选择抗痘的产品时候也首选它家新出的抗痘C位精华，其实它的全称是“雅漾控油抗痘修护精华露。刚刚用的前三天只有精华没有用洁面，觉得肤感很温和，后来配合绿小胖洁面使用差不多八天左右肉眼可见的痘痘在消，而且到现在真的没有再长新痘痘了，真的很惊喜

⭕️自己使用C位精华的感受

?它的质地不是那种乳，是半透明的凝露状，很清爽，吸收比较快

?有一丢丢味道，刚开始用的时候因为味道还去做了功课，因为自己敏感肌怕是酒精，其实它是不含酒精的，那个味道是天然植物萃取水飞蓟果的复合成分，味道就是这个活性成分的味道，抹开就闻不到了，很安全

?最重要的一点，就是它的效果真的好给力！不仅肉眼可见的消灭红肿的大痘痘，还可以预防痘痘生长，将藏在皮肤里还未发育完全的痘痘给消灭掉了，如果你感觉皮肤快要长痘痘了，赶紧涂它来抑制

自己现在还在持续使用C位精华，作为日常的护肤品痘痘改善了之后没有再长痘了，就算戴着口罩皮肤的状态也稳定了很多~

干货:五分钟瘦脸，告别双下巴、下巴后缩调整 秒变v脸

敷面膜的时候来安利下自己最近学的瘦脸按摩，我属于下巴比较短的，陈妍希脸型，摊手，上相总是显胖，4个动作下来，7天就会有明显线条出来哦，还可以淡化颈文，安排～

徒手版：

1.大拇指按住下颌骨后方，按上去会有点酸，沿着下颌骨下方，慢慢地向前推，6组，每组1分钟，不要太用力，有酸痛感即可

2.食指和中指 手指打开，两手指夹住下颌先，由下巴之耳朵提拉，另一手跟上，左右各3组，1组15次

3.双手打开，大拇指和食指夹着下颌线，向两侧耳朵方向提拉，3组，每组30秒

4.嘴巴张到最大，仰头到最大程度，闭上嘴巴，拉伸感更强烈后，再把下巴向上伸，保持呼吸顺畅，6组，每组30秒

美容仪版：

有仪器的用仪器嗷，尤其带电流的，我用的nuface ～ refa不推荐，我买完就闲置了...一丢丢电流都没有，摊手，追剧刷抖音没事我都会推一推，4个动作

搭配的按摩工具:

1.面膜: 最近比较稀饭picky skin的面膜， 每次敷完面膜会变薄 营养精华都被皮肤吸收，是可以敷40分钟的面膜，还不会感觉到干，而且很服帖，我都是敷20分钟脸20分钟脖子，很实惠了，精华液也很多，配合瘦脸按摩刚刚好，面膜纸是百分百纯天然椰果汁制成的面膜，很安全，有补水，美白，清洁和营养四个功能四种颜色，我都囤货啦

2.美容仪这回搭配的是Nuface，说真的，Nuface在提拉这块真的是美容仪中的王炸了，可以说是在主打瘦脸提拉紧致的仪器中，非常专业的美容仪了，大家不要为了追求过快的效果使用强刺激的仪器，Nuface是美国FDA认证的产品，是美国政府授权的食品与药品的最高执法机关

我买的是mini装，两个版本电流是一样的，唯一区别是mini不能换头，个人认为mini足够了，还赠了凝胶，用完可以用芦荟胶代替~

一共3个档位，我一直用3档，用的时候一定要两个球同时接触到皮肤，这样微电流才能作用于皮肤，每天不限时使用~ 当然需要经常做才能达到效果，做一次并不能持续很久，本身美容抗衰老这件事就是要坚持的~

总结，这个只是单纯收下巴，针对假性双下巴和下巴收缩有效，天生骨骼形成的是没有效果的哦～很多体态问题都是由于常常低头或者坐着而形成，所以拒绝当低头族，能站着就不坐着，玩手机避免不了，我也手机不离手，所以尽量把手机太高

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

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