没有任何能力改变我好怕我说服自己放弃怎么办

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发布于2023-04-05

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现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:没有任何能力改变我好怕我说服自己放弃怎么办

问题：自身自小便是给父母庞大，自小就爱宅在家玩游戏，十五年来沒有创建一切一点喜好或专长或信念，普通高中第一学年的小严厉打击早已完全催垮了我，我明白毫无疑问有些人要说"你怎么那麼敏感?"，我也想了解，为何自身那麼敏感，我一直是那麼不自信，沒有全身上下从容貌到能力到性情沒有一切一点我非常值得"借助"的能量，双十一那晚我还在寝室试着割腕，十二点一直到凌晨三点动脉戳破一次次可我还是观念保持清醒，最终我放弃了，打让父母接我缝线，以后来到上海市精神卫生初中，心理学测试結果是有忧郁症了，以后每日都是有服药，尽管不清楚是什么药父母害怕帮我我，割腕前一个晚上吃了一整瓶的精神病药(更早以前开的，心理状态确实，痛苦不堪) 现在是十二月，我坚持不懈了一个月，我确实受不了，我想，我不愿意见到第二天的太阳光，找不着一切活下的驱动力，也没有一切能力摆脱困境，我压根沒有那类发展潜力，仅有亡才算是摆脱，我怕我不去，我怕我说动自身放弃?

回答：很痛心见到你如今对自身的抵毁，也有过多的伤疤，这令人令人震惊，抱抱你，如果你感觉自身不自信，沒有一切借助的情况下，希望你可以再勤奋想一想:“是否会因为我有闪亮的地区，是否会也是有善良的爱我的男人在旁边?”。每一个人心里都是有闪亮的星河，或许外部的这些挫败确实很大吧，拍拍手，接下去你能持续加强自身，有些人说你敏感，那有如何，谁都还没敏感的情况下呢?◎自小便是给父母庞大自小就爱宅家玩游戏◎十五年来沒有创建一切一点喜好或专长信念◎普通高中第一学年的小严厉打击早已完全催垮了你◎一直不自信，沒有非常值得"借助"的力量......... 数据信号怨天尤人★打给关键别人保护自己假如你独自一人在家里或没法离去，请给他人打，这可能是家庭主要成员，值得信赖的盆友或危机干预热线电话，很多热线电话都出示为自虐而千辛万苦挣脱的大家有效的信息内容及其求助的資源。★迁移自身的专注力很合理:冼澡洗头，打扮，喝一杯茶，从500数到1000，开展益智类或益智游戏，弹奏一种传统乐器，看电视剧或影片，涂指甲，梳理书本，壁柜等，手工折纸，开展户外活动，散散步，制做自身的民族舞蹈招数，艺术创作著作或在照片中上色......★为自己提示你需要保护自己告知自身，你没期待有伤疤，对自身反复好多遍，“我不会应当遭受损害”。你也要掌握不一样方式的自身损害，这种全是不可取的。有很多方式的自身损害。自身损害的范畴很有可能从人体损害划伤到处在风险或风险状况，自身损害能够有或沒有用意，除此之外，自身损害可能是别的难题的病症，比如抑郁症，焦虑情绪，两相，边沿或别的心理病。

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