有没有一些简单有效的美容秘诀

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有没有一些简单有效的美容秘诀的相关教程：牛奶涂在脸上加以按摩20分钟左右不到一周皮肤就会变白嫩就象瓷娃娃一样我试过哦!1.洗脸——能清洁就行，不要用太刺激的，会使皮肤变得干燥2.日常护肤——如果不需要特别的美白，就把保湿工作做好就行保湿做得

牛奶涂在脸上加以按摩20分钟左右
不到一周皮肤就会变白嫩
就象瓷娃娃一样
我试过哦!

1.洗脸——能清洁就行，不要用太刺激的，会使皮肤变得干燥
2.日常护肤——如果不需要特别的美白，就把保湿工作做好就行
保湿做得到位，可以控油，还延缓衰老
3.饮食——多喝水，排毒就能排得好，毒素少了皮肤自然就好，这比去美容院的效果要好得多～多吃水果，能获得水灵灵的皮肤～
4.做面膜——可以定期的做做面膜，找一款适合自己的，一般一周一次就可以
在给脸做美容的时候，不要忘记脖子哦～

冬季护肤小常识

1. 首先要做好每天的肌肤清洁工作，彻底清洁脸部肌肤，洗去脸部污垢，绝不给灰尘等一切“变黑”的物质有可乘之机，将不干净的“黑”物质阻隔在外，恢复肌肤干净平滑状态，防止有害物质对肌肤的伤害，把好美白的第一关。

2. 平时就要时刻注意脸部补水，我们上班一般都在空调环境，会带走皮肤表面的水分，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，最简单的方法是买一瓶矿泉水，再买一个喷瓶把水灌进去，在办公室一旦觉得皮肤有点干，就喷一下。

3. 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，晒黑了美白工作就变得更难了。

4. 一些富含水分的水果蔬菜含有大量水溶性盐、矿物质和糖分，比如西瓜、番木瓜等水果，在补充水分的同时，还能为人体提供在日常活动中流失的矿物盐、天然糖分、氨基酸以及各种维生素，用成分与人体自然成分近似的物质来补充人体水分流失最有效率，也最健康。

5. 番茄、山楂、橘子、卷心菜等富含维生素A、C、E的水果蔬菜，能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，防止皮肤变暗黄、变黑。

6、买一套御泥坊的秋冬保湿美白套装，给肌肤保湿补水的同时增添白皙迷人的肤质

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