祛斑效果最好的方法（淡斑祛斑最有效的方法）

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在过去商家宣传的方式无疑是海报，高端一点的就是上当地的报纸。但是时代的快速发展让大家越来越不够重视铅字的影响。相反的网络时代已经迅速的成为了年轻人生活的主流，坐在北京的地铁上，你会看到，手捧手机的人越来越多，而手捧报纸的人几乎没有，相反的如果有人手拿报纸，说不定还会遭到旁人的嘲笑。

所以宣传的广告也从纸上飞跃到了大屏幕上，比如祛斑美白的化妆品，每当你打开网页的时候最开始出现的就是这些化妆品的各种各样的代言，但是说到这些化妆品的效果，似乎却不如宣传的那样神乎其神，反而有的效果甚至没有。那祛斑效果最好的方法又是什么呢？

比较常用的治疗方法：

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用中药能将坏死细胞去除，促进面部血液循环，改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收，既能收紧毛孔，亦能促进血液微循环，抑制色素沉淀，使肌肤回复光亮。

化妆品的原料多为化学药品，长期的使用会对皮肤造成腐蚀的作用，长年的依赖于各大化妆品，不给自己的皮肤一次好好呼吸的机会。从早到晚都被化妆品所填充，其实脸上长斑是非常正常的现象，首先要保证有一个充足的睡眠，美容觉那绝对是是必不可少的。

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