煎蛋简笔画画法教学步骤详解

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　　鸡蛋是我们每天所需要食用的食物，我们也是很喜欢吃鸡蛋，鸡蛋也是有很多的烹饪做法，煎蛋也是最普通的一个做法。今天小编就带大家一起来学习一下关于煎蛋简笔画画法教学。

　　据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。

　　

煎蛋简笔画画法教学

　　一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

　　【蛋白质】：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。

　　

煎蛋简笔画画法教学步骤详解

　　1.先画出锅。再画出它的内部结构。画出蛋白。画出蛋黄。涂上颜色。再画出酱油。画出盘子和筷子。画好了。

　　

煎蛋简笔画画法教学

　　2.首先画一个圆形，外面再画出不规则的蛋白形状。然后在蛋黄上画两个椭圆形，旁边再画一个同样的煎鸡蛋。最后涂上颜色就可以了。

　　3.用铅笔画出平底锅中的煎鸡蛋。在右侧增添上一个铲子。找到黑色的笔，进行勾线处理。将煎好的鸡蛋涂上颜色。煎鸡蛋的平底锅涂上颜色。将煎鸡蛋用的铲子涂上颜色。

　　以上就是给大家分享了煎蛋简笔画画法教学步骤详解，很多人都喜欢吃鸡蛋，但是鸡蛋虽说好，但是凡事也是需要适量，千万不要过度食用鸡蛋，会造成身体的不适。

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