教你科学运动健身 咕咚X3-RE智能运动手表评测

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发布于2023-05-05

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都市的快节奏生活让我们越来越重视健康，而盲目的运动反而对身体有害，咕咚X3-RE智能运动手表，凭借强大的算法以及多项运动检测功能以及拥有相应的软件来辅助我们科学、有效的运动健身，接下来就和大家具体的聊一聊。

教你科学运动健身 咕咚X3-RE智能运动手表评测

简洁包装

咕咚X3-RE智能运动手表外采用简洁的方形外包装盒，侧向抽拉的结构设计逼格满满，正面则辅以产品渲染图。

盒内包含咕咚X3手表主体、充电器、说明书以及《咕咚跑步手册》。

精美设计

咕咚X3-RE作为一款专业的运动手表没有花里胡哨的设计，不锈钢CNC工艺打造的表圈+蚀刻工艺的数字得的更加的硬朗、时尚，表盘直径4.59cm、厚度1.46cm，重约48g，让您第一眼便喜欢上它。

表带选用柔软亲肤的液态硅胶材质打造，触感柔软、细腻，佩戴在手上舒适，毫无压迫感。同时还拥有出色的防汗效果，即使是长时间的佩戴运动也不用担心有汗渍残留。

手表正面采用的是1.1寸圆形全反射式常显屏，即使是在太阳底下也能清晰的查看屏幕内容，文字、图标等显示清晰细腻。屏幕盖板则是采用的康宁大猩猩3代玻璃，不仅耐磨且也更加的防滑，作为一款运动手表，这很赞。

侧面则是设有两个按键，即右上按键和右下按键，通过不同的按压可实现不同的功能，短按上键可翻页、长按激活运动。短按下键取消或者返回上一页，按键反馈灵敏，上手简单。

咕咚X3-RE配备260mAh电池，采用卡扣式充电。在日常模式下续航时间约为15天，GPS运动模式下约为20小时，待机时长约为40天，续航强劲，无需担心续航焦虑。

为满足不用户的个性需求，咕咚X3-RE预设有六款表盘，在表盘界面长按即可进入选择界面，左右滑动切换表盘，实用呀。

作为一款专业运动手表，咕咚X3-RE配置可谓强大，不仅配备有PPG光电心率以及各种运动传感器，还内置有AGPS芯片，即使是脱离手机也可实现轨迹定位，同时呢咕咚X3-RE还支持50米深水佩戴哦，日常游泳无压力。

APP加持，运动快乐翻倍

下载咕咚APP并同手表绑定好，而后我们就可通过APP选取不同的运动模式进行科学的运动健身了。我们还可通过APP设置手表，比如抬腕亮屏或者久坐提醒等。久坐提醒对于我们办公一族是尤为的实用，我们可根据自己的需求来设计时间提醒，走动一下更益身心健康哦。

而且在咕咚APP里还有很多专业课程哦，像14天速效燃脂计划等，在专业老师的带领下我们能更科学的运动健身，点赞哦。当然我们还可设置来电提醒或消息提醒，这样在运动健身时也不用担心漏接电话哦。

日常体验：精美绝伦

在运动方面，咕咚X3-RE有户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山和泳池游泳八种选项，如选择户外跑后手表会即刻进入GPS定位，同时开始显示各项运动指标，如公里数、配速、心率、等，对于这一设计是尤为的喜欢，通过查看心率以及各式数据，从而更科学的运动健身。

另外对于咕咚X3-RE的检测血氧值是更值得我们点赞，这样将更能让我们直观的了解自身状况，当然如需更加仔细的查看自己的身体状况，我们应该去到医院做检测哦。

咕咚X3-RE的实时心率监控这样功能也是尤为的刚需，当出现极限心率值会自动播报提醒，这样我们可第一时间察觉。咕咚的每一个设计只为更好的服务于我们的用户朋友，对咕咚点赞。

睡觉监测这一功能是尤为的实用，通过咕咚APP能直观的查看到自己的深睡时间、浅睡时间，睡眠质量一目了然哦。

总结

咕咚X3-RE智能运动手表可谓懂我们所想，为我们所需，各种运动模式以及血氧检测、心率检测都一一加持，同时又要颜值有颜值，要实力有实力。当然更有强大的算法优化、精致的定位以及出色的续航性能，再结合咕咚APP各项训练课程，让我们科学的健康的运动健身，这样一款物美价廉的运动手表，您还在等待什么呢?

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