咳嗽有痰吃什么好的快 推荐4款特别有效

好酷屋

发布于2023-03-14

标签:放入雪梨红糖咳嗽鸡蛋更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了咳嗽有痰吃什么好的快 推荐4款特别有效的相关教程：一到冬天，咳嗽的人群就会逐渐壮大。咳嗽是一件十分痛苦的事情，它会很大的影响到人们的日常生活，特别是晚上还会影响睡眠。那么咳嗽吃什么食物会好的比较的快呢？本期的食疗养生，为你解析。1、红糖姜汤材料：红糖

　　一到冬天，咳嗽的人群就会逐渐壮大。咳嗽是一件十分痛苦的事情，它会很大的影响到人们的日常生活，特别是晚上还会影响睡眠。那么咳嗽吃什么食物会好的比较的快呢？本期的食疗养生，为你解析。

　　1、红糖姜汤　　材料：红糖、姜　　做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。　　适用于：偶感风寒。

　　2、豆浆　　材料：黄豆若干　　做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。　　适用于：肺病导致的咳嗽

　　3、姜末鸡蛋　　材料：姜一块，鸡蛋四个　　做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。　　适用于：滋阴清热

　　4、冰糖雪梨　　材料：雪梨一个，冰糖若干（看你自己的口味）　　做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。　　适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的咳嗽有痰吃什么好的快推荐4款特别有效相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/wenhua/640ffb190e7077122d0b561e.html

相关推荐