为什么在婚姻中活得这么累如何缓解婚姻压力

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发布于2023-04-12

好酷屋教程网小编为您收集和整理了为什么在婚姻中活得这么累如何缓解婚姻压力的相关教程：不少曾经恩爱的夫妻在不知不觉中就总到了婚姻的尽头，他们对另一半说：离婚吧，我好累啊！婚姻跟爱情不一样，婚姻充斥着更多的是平淡琐碎的东西，而这些东西处理不好，就会不禁让人感叹，我真的好累，好想就这样放弃

　　不少曾经恩爱的夫妻在不知不觉中就总到了婚姻的尽头，他们对另一半说：离婚吧，我好累啊！婚姻跟爱情不一样，婚姻充斥着更多的是平淡琐碎的东西，而这些东西处理不好，就会不禁让人感叹，我真的好累，好想就这样放弃这段婚姻。那么面对婚姻的压力，我该如何存在呢？

　　一、我真的好累的心情说说

　　1、人累，抵不过心累！做什么，都讨不到他的欢心，更多的是冷嘲热讽！付出再多，在他眼里都是理所当然，换不来一分体谅和珍惜，我真的好累。

　　2、曾经满心期待走入的婚姻，此刻，心被伤透了，我好累啊！于是，心便死了！哀大莫过于心死，心死了，什么都已不再重要。

　　3、多看他一眼，都是疲惫；多和他说一句话，都是浪费。得攒够多少失望，才会对曾经深爱的人，产生厌弃！没有爱的婚姻，我好累啊~

　　4、婚姻里因为隐瞒、欺骗、背叛、出轨、家暴、嫌弃等等，痛彻心扉，心灰意冷。

　　5、累得连爱的勇气都没有，余下的日子只图着，过一天算一天。这场婚姻，真的很累！

　　二、为什么在婚姻中活得这么累

　　1、一成不变造就疲劳。婚姻是把两个相爱的人捆绑在一起，彼此磨合，最后爱情磨灭了，爱情转化为亲情之后，一切都变得平淡无味。所以你才会感叹，我真的好累！

　　2、淡漠猜忌造就隔膜。很多夫妻相互漠不关心，对对方缺乏包容、信任、鼓励和欣赏，有意无意地忽视家的存在或者是另一半的存在，最终导致双方日久生厌。

　　3、互相嫌弃互相猜忌。当婚姻爱情度过热恋和调整期，两个人对彼此的了解达到了一定的程度，新鲜感也随之褪去。两人互相嫌弃互相猜忌，所以你总是会说，我好累啊，却又无法摆脱这样的困境。

　　三、婚姻压力大我该如何存在

　　1、婚姻是一段新的旅程而非恋爱的延续

　　刚步入婚姻的小情侣，都是新手，能否把这段路走好，关键要看两个人能否齐心协力。婚姻中，如果夫妻都把希望都寄托在另一个人身上，这样的婚姻无疑是不健康的。那么面对婚姻的冷淡，我该如何存在呢？你要明确婚姻跟恋爱不一样，需要以全新的态度来审视自己。

　　2、夫妻双方都需要有独立的事业

　　如今这个时代，男人为了成家，总是需要有自己的事业，不断提升自己。如果结婚后女人专职做家庭主妇，就会在经济上存在弱势，婚姻极容易出现不平衡的状态。没有爱情没有事业，我该如何存在？女人需要在婚姻中经济独立了，想做美容能做的起，想买衣服能买的起，想去的地方能去的起，还能保持积极乐观的心态。即使不能阻止红颜老去，也能让自己气质犹存。

　　3、维护婚姻的完整性

　　要论大多数婚姻破裂的原因，外遇无疑是名列前茅的。如果婚姻被外界入侵，我该如何存在？夫妻双方都有责任维护家庭的完整性，一旦察觉婚姻中有了问题，也应该及时做好沟通，而不是通过寻找婚外情来发泄自己对婚姻的不满。

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