手术后伤口愈合吃什么好得快

发布于2023-04-13

好酷屋教程网小编为您收集和整理了手术后伤口愈合吃什么好得快的相关教程：吃什么有利于伤口愈合，生病手术使得人体元气大损，术后大多数人还是利用食疗来疗养身体复元，好的饮食不但能够帮助人们保养身体，而且好的饮食还能帮助人们治疗疾病。那么，促进伤口快速愈合的食物都有哪些呢，下面

　　吃什么有利于伤口愈合，生病手术使得人体元气大损，术后大多数人还是利用食疗来疗养身体复元，好的饮食不但能够帮助人们保养身体，而且好的饮食还能帮助人们治疗疾病。那么，促进伤口快速愈合的食物都有哪些呢，下面和饮食文化一起来看看吧。

　　1、吃一些含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

　　2、吃一些含有葡萄糖丰富的食物能够促进伤口愈合，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。

　　3、吃一些含有蛋白质丰富的食物能够促进伤口愈合，蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　4、吃一些含有维生素A丰富的食物能够促进伤口愈合，维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。同时，维生素A也是一种抗氧化营养素，能发挥美白皮肤的作用。维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等。

　　5、吃一些含有维生素C丰富的食物能够促进伤口愈合，生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。因此，在手术伤口愈合期间可以多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、柠檬、大枣等。

　　除了以上可以吃的之外，还有一些食物应该尽量避免食用，否则可能影响伤口愈合。一些辛辣刺激性的食物、食用菌类、海鲜类、牛羊肉之类应该尽量避免，同时避免食用辛辣刺激性的食物。

你可能也喜欢：脸上长痘痘吃什么排毒快延缓衰老吃什么抗衰老饮食起居健康减肥早饭吃什么好不吃晚饭能减肥吗不行吗

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的手术后伤口愈合吃什么好得快相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/wenhua/643803260110db04cb02cb14.html

搜索历史