常喝铁观音有什么好处：提神益思，抗衰老

发布于2023-04-16

好酷屋教程网小编为您收集和整理了常喝铁观音有什么好处：提神益思，抗衰老的相关教程：周末闲暇无事，招上三五老友，家门口茶几一摆，茶具一放，沸水热茶，又是一个回味悠长的午后。这或许是闽南乡间并不少见的景象，邻里厝边，话仙讲古，最不能少的一样，就是铁观音。那么，茶味浓醇的铁观音，有什么好

　　周末闲暇无事，招上三五老友，家门口茶几一摆，茶具一放，沸水热茶，又是一个回味悠长的午后。　　这或许是闽南乡间并不少见的景象，邻里厝边，话仙讲古，最不能少的一样，就是铁观音。　　那么，茶味浓醇的铁观音，有什么好处呢？就让本期铁观音文化来为你介绍。

　　护齿强身抗衰老　　中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而铁观音的粗儿茶素，具备较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，防止过度氧化，从而使人体免受衰老疾病侵害。同时铁观音中的氟含量比高于其他茶叶，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显着。

　　抑制心血管疾病　　人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，容易形成动脉粥样化斑块等心血管病状。而铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　清热降火　　铁观音是防暑降温的好饮料。这是因为茶汤中含有的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。

　　提神益思　　铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此能提神解乏、清醒头脑、增进思维，能显着地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

　　结束语：作为中国十大名茶之一，铁观音历来因其醇厚的茶香与绵长回甘的口感深受大众喜爱，但它不仅仅只是好喝，保健养生的功效也相当显着。闲来无事时，泡壶铁观音吧，修身亦养性，美味又养生，值得尝试。

你可能也喜欢：宗教文化：什么是佛教文化安溪茶文化的代表：铁观音关于铁观音的传说，铁观音的故事茶文化解说：铁观音属于什么茶，有什么特点

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的常喝铁观音有什么好处：提神益思，抗衰老相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/wenhua/643b7736ab9beca32d086120.html

搜索历史