丝瓜不能和什么一起吃有何禁忌

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发布于2023-04-30

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　　丝瓜是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，在全国各地均有种植，它的营养价值很高，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。那么它不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。

丝瓜不能和什么一起吃　　1、菠菜　　丝瓜和菠菜不要一起吃，搭配一起吃会造成肠胃不适感。

　　2、白萝卜　　丝瓜和白萝卜搭配会伤元气，导致男性导致阳痿、早泄，甚至引发糖尿病。

　　3、芦荟　　丝瓜和芦荟不宜搭配在一起，一起吃可能造成腹痛、腹泻。

　　4、泥鳅　　丝瓜含有很多维生素B1，而泥鳅中含有的维生素B1分解酶，一起食用会破坏丝瓜中的维生素B1，不利于营养吸收，因此丝瓜不宜和泥鳅一起食用。

　吃丝瓜的禁忌　　1、禁忌人群　　一般人群均可食用丝瓜，孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。月经不调的女性，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，能有效缓解病症。但是，体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题。

　　2、不能多吃　　丝瓜性寒，具有滑肠制泻的租用，脾胃虚寒的人要慎吃。丝瓜也不适合大量食用，食用过多损伤阳气。一天建议吃1到2根足以。

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