人间美味：溜肉段是哪里菜

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发布于2023-05-06

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了人间美味：溜肉段是哪里菜的相关教程：都说食百味，品人生。而百味并不是那么容易可以品尝得到，不仅是因为百味的制作，就是同样的一味也可以调制出好几种菜肴。猪肉是我们餐桌上常见的食材，而它的味道却因烹饪方式不同，所制作出来的味觉感官却是不一样

　　都说食百味，品人生。而百味并不是那么容易可以品尝得到，不仅是因为百味的制作，就是同样的一味也可以调制出好几种菜肴。　　猪肉是我们餐桌上常见的食材，而它的味道却因烹饪方式不同，所制作出来的味觉感官却是不一样的。那么，你知道对于猪肉烹饪方式之一的溜肉段是哪里的菜吗？且随小编一起去中国饮食文化看看吧！

　　溜肉段是一道汉族传统名菜，属于东北菜，主要食材是猪肉和淀粉，主要烹饪工艺是炒。成品外酥里嫩、味香可口，百姓饭桌上的家常菜。由溜肉段衍生出的锅包肉更是东北菜中的经典。

　　营养价值：　　猪肉　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

　　青椒　　1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；

　　2、预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率；

　　3、增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；

　　4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

　　制作方式之一　　1、猪肉切成2-3厘米左右的小块，加入盐，花椒粉，嫩肉粉，和（意大利香料，选用）搅拌均匀，加入一个鸡蛋。腌制1个小时，如果条件可以再冰箱冷藏一夜。配菜洗净，胡萝卜切成薄片辣椒改刀成菱形三角形（自己喜欢就好了随意）糖醋，酱油调好汁备用；

　　2、锅中倒入适量的油，将腌制好的肉粘面糊，放入油锅炸熟，炸至外焦里嫩的效果即可；

　　3、锅中留少量底油，小火将蒜末，姜粉爆香。加入已经过油的肉段翻炒，并加入生抽，香醋，和少许白糖快速翻炒，最后淋入少许水淀粉即可。

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