忽冷忽热又多风的春季喝什么汤最好

好酷屋

发布于2023-05-06

好酷屋教程网小编为您收集和整理了忽冷忽热又多风的春季喝什么汤最好的相关教程：最初的春季都是干燥的，春季的变幻无常就像是女人的心情一样，忽明忽暗永远让你摸不着头绪。春季代表着新的开始旧的离去，所以万物复苏的时候就要活在当下不后悔，春季多病多为自己的身体健康考虑。那么，本期春季饮

　　最初的春季都是干燥的，春季的变幻无常就像是女人的心情一样，忽明忽暗永远让你摸不着头绪。春季代表着新的开始旧的离去，所以万物复苏的时候就要活在当下不后悔，春季多病多为自己的身体健康考虑。

　　那么，本期春季饮食文化一起了解春季喝什么汤最好。

　　荷叶薏米煲瘦肉汤：　　回南天再次“杀回”，潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像今天推荐的荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤，荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。

　　莲藕腔骨汤：　　春天细菌繁殖地很快，上火也会很快，在这季节应该多喝水，多吃瓜果蔬菜，补充水分，少吃油炸食品，当然下面这道润肠败火的莲藕腔骨汤也是很不错的选择。

　　熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补气、生肌、止泻的功效；腔骨又名脊椎骨，常用于煲汤。莲藕炖腔骨，根据传统食疗理论，可缓解胸闷，解除辛苦，适合工作压力大的人食用。