女性吃桂圆有什么好处哪些人不能吃

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发布于2023-09-28

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性吃桂圆有什么好处哪些人不能吃的相关教程：桂圆又叫做龙眼，是我们日常生活中十分常见的一种水果，它是夏季十分美味的一种水果，在中国也有着悠久的历史，栽培历史可追溯到二千多年前的汉代。桂圆的营养又十分的丰富，深受女性的喜爱。那么本期的女性养生，为

　　桂圆又叫做龙眼，是我们日常生活中十分常见的一种水果，它是夏季十分美味的一种水果，在中国也有着悠久的历史，栽培历史可追溯到二千多年前的汉代。桂圆的营养又十分的丰富，深受女性的喜爱。那么本期的女性养生，为你解析。

　　女性吃桂圆的好处　　1、补血　　能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

　　2、安眠　　中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

　　3、温补　　多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

　　4、改善气色　　中医说，女性需要补充血气，常吃桂圆的女士，脸色会红润饱满。

　　5、降脂减肥　　桂圆肉有一定降血脂的效果，能抑制黄素蛋白的产生，这种物质与衰老过程有关，延缓衰老，因此爱美的女性不妨在日常生活中多吃点桂圆。

　　6、丰胸　　中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

　　哪些人不能吃桂圆　　1、体内有火的人是不可以吃桂圆的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。　　2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。　　3、孕妇不宜吃桂圆，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热及早产、肝经郁热的症状，因此应避免吃桂圆。　　4、痛风患者最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。　　5、本身带热的哮喘患者，不能吃桂圆，否则容易引发肺热咳嗽。

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