5分钟的简易早餐面，多花样，不怕腻

好酷屋

发布于2023-12-08

好酷屋教程网小编为您收集和整理了5分钟的简易早餐面，多花样，不怕腻的相关教程：早餐吃什么才能既美味又营养，提供一整个早上的旺盛精力呢？吃厌了豆浆油条、牛奶面包，想不想换个口味呢？早餐改吃面怎么样？那么现在就让营养早餐食谱教你5分钟的简易早餐面怎么做，花样多，不怕吃腻！热干面食材

　　早餐吃什么才能既美味又营养，提供一整个早上的旺盛精力呢？吃厌了豆浆油条、牛奶面包，想不想换个口味呢？早餐改吃面怎么样？那么现在就让营养早餐食谱教你5分钟的简易早餐面怎么做，花样多，不怕吃腻！

　　热干面　　食材：细圆面条500g、水185g、酱油适量、醋适量、盐味精适量、芝麻酱适量、辣萝卜适量、大蒜适量、葱花适量　　做法：　　1、准备食材　　2、葱，大蒜，辣萝卜都切成小丁备用　　3、取要吃的面条份量，放进锅里煮熟　　4、面捞起来，放到碗里，加入盐，味精，酱油，醋　　5、加入萝卜丁，淋入最重要的芝麻酱　　6、撒上葱花即可，辣酱，大蒜，醋等调味料可根据自己的口味添加。

　　番茄鸡蛋面　　1、烧一壶开水，与此同时洗番茄一个，切成小块（这样更容易煮烂，汤比较好喝），鸡蛋两个磕入大碗打散。　　2、开火，锅内倒入少量油，油热后倒入蛋液，翻炒至成为金黄色蛋花后盛出。（锅不用洗，也不用再加油）把切好的番茄倒入锅内翻炒至番茄出汁，倒入之前的蛋花翻炒均匀，加盐。　　3、这个时候差不多水刚好烧好了，倒入锅中。因为是开水，所以很快就滚起来了。往锅里扔一把挂面，或是超市里卖的那种面条。煮熟。出锅前稍微尝一下，调一调咸淡，再视个人口味加减葱花调味。