绿茶不能和什么一起吃_喝绿茶的禁忌

好酷屋

发布于2024-05-09

好酷屋教程网小编为您收集和整理了绿茶不能和什么一起吃_喝绿茶的禁忌的相关教程：自古以来，茶是我们最早出现的饮品，十分受人们的喜爱，很多人都有喝茶养生的习惯。绿茶是我们十分常见的一种饮品，它能很好的保护眼睛。那么本期的食物相克，为你解析。绿茶不能和什么一起吃1、绿茶不能和肉类一起

　　自古以来，茶是我们最早出现的饮品，十分受人们的喜爱，很多人都有喝茶养生的习惯。绿茶是我们十分常见的一种饮品，它能很好的保护眼睛。那么本期的食物相克，为你解析。

绿茶不能和什么一起吃　　1、绿茶不能和肉类一起吃，容易导致便秘。应该在食肉类2-3小时后再喝茶。　　2、绿茶不能和鸡肝一起吃，会降低人体对铁的吸收。　　3、绿茶不能和鸡蛋一起吃，会影响对蛋白质的吸收。　　4、绿茶不能和药一起吃，会影响对药物的吸收。　　5、绿茶不能和海带一起吃，会导致肠胃不适。　　6、绿茶不能和螃蟹一起吃，会消化不良。　　7、绿茶不能和酒一起喝，会刺激心脏，伤肾。　　8、绿茶不能和人参一起食用，会导致白费功夫。　　9、热茶不能和冷饮一起喝，会牙疼，还对肠胃有伤害。　　10、绿茶不能和白糖一起吃，会加重心脏的负担。

　喝绿茶的禁忌　　1、忌喝头遍茶：因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能，茶叶表面总有一定的残留，虽然不多，但也可能对身体有危害，所以，头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。　　2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之恒好，坏之恒坏。　　3、忌喝新茶：绿茶是未发酵，炒制后就可以喝，但因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。　　4、睡觉前忌饮绿茶：因为茶叶都有提神的功效，因此喝绿茶容易睡不着，影响睡眠。　　5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。　　6、特殊人群忌饮绿茶：胃寒的人不宜过多饮绿茶，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。经期、孕期同样不宜喝绿茶。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的绿茶不能和什么一起吃相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/wenhua/663c28804e203f39740a0f16.html