减肥必看：卡路里最高的食物有哪些

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发布于2024-11-11

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　　春季不减肥，一年都要徒悲伤。那些春天嫌潮湿、夏天嫌天热、秋天嫌干燥、冬天嫌寒冷的你们是不是减肥的计划一年拖一年？管住嘴迈开腿，你也能够穿起高跟鞋小短裙。

　　那么，本期饮食文化盘点卡路里最高的食物有哪些。

还想了解》》十大垃圾食品

　　全麦苏打饼热量：506大卡（100克）

　　碳酸饮料热量：400大卡（一罐）

　　方便面热量：300－400大卡（100克）

　　汉堡热量：400大卡（一个）

　　花生酱热量：192大卡（100克）

　　巧克力酱热量：541大卡（100克）

　　培根热量热量：174大卡（一片）

　　薯片热量：548大卡（100克）

　　冰淇淋热量：127大卡（100克）

　　巧克力热量：586大卡（100克）

　　啤酒热量：147大卡（一罐）

　　热狗肠热量：307大卡（100克）

　　曲奇饼干热量：546大卡（100克）

　　炸鸡热量：218大卡（100克）

　　罐装果汁热量：255大卡（一罐）

　　白砂糖热量：400大卡（100克）

　　牛角面包热量：375大卡（100克）

　　栗子热量：212大卡（100克可食部分）

　　罐装咖啡热量：127大卡（一罐）

　　腐竹热量：457千卡（100克）

　　全脂牛奶粉热量：478大卡（100克）

　　牛肉干热量：550大卡（100克）

　　芝麻酱热量：618大卡（100克）

　　羊肉干热量：588大卡（100克）

　　山核桃（干）热量：601大卡（100克）

　　麻花热量：524大卡（100克）

　　凤尾酥热量：511大卡（100克）

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