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上火流鼻血怎么办

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发布于2022-12-24
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好酷屋教程网小编为您收集和整理了上火流鼻血怎么办的相关教程:在现在天气干燥的春季,上火是常有的事了。有时候早上起床鼻子会特别难受甚至有鼻血流出。那么,上火流鼻血该怎么办呢?压迫止血当鼻子出血时,不要慌张;自己可以先坐直身体,头部微向前倾。然后用食指和拇指紧捏鼻

在现在天气干燥的春季,上火是常有的事了。有时候早上起床鼻子会特别难受甚至有鼻血流出。那么,上火流鼻血该怎么办呢?

压迫止血

当鼻子出血时,不要慌张;自己可以先坐直身体,头部微向前倾。然后用食指和拇指紧捏鼻翼5~10分钟来压迫鼻中隔易出血区止血。

冰敷止血

在鼻子出血时,也可用冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻根冷敷,可以使血管收缩,加快止血的速度。

穴位止血

按摩迎香穴

位置:迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

手法::用一手的食指指端点按迎香,另一手的拇指点按对侧手前臂的孔最穴,直到鼻血停止,再坚持点按1分钟。

功效:按摩迎香穴可以治疗鼻炎、鼻塞、鼻出血等症状。

饮食降火止血

金银花茶

冲泡步骤:

1.每次取3~6克金银花,或根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量。

2.投放好后,就可以往茶杯中冲泡开水了,注入200-250ml沸水。

3.盖上杯盖,防止金银花茶的香气散发掉。

功效:多喝金银花茶,能有效的清热去火,上火流鼻血者宜多喝。

莲藕鲜梨茶

冲泡步骤:

1.将莲藕,雪梨,柿饼,东洋参用水洗净。

2.然后加入到450毫升的热开水中,冲泡20分钟后,将汤汁饮用即可。

功效:莲藕清凉止渴止血,可以用来改善流鼻血,便血,等症状,梨也是有生津止渴的功效,

两者结合服用能有效的止血润燥。

出血量大就医止血

当出现流鼻血时,切记不要仰头,平躺,这样容易使鼻血顺着咽喉壁流入食道和胃部,造成恶心呕吐,甚至是窒息。也不能塞纸巾,容易引发炎症感染。如果出血量大或试过以上几种止血方法15分钟还未止血,建议就医处理,以防失血过多。

温馨提示

规范饮食作息是防护上火的重要措施,所以平时要规范睡眠时间,饮食方面要尽量清淡些,别吃太多火锅,烧烤等辛辣上火的食物,同时多喝水,保证每天8杯水及心情的愉悦,多用消毒棉签蘸取医用生理盐水擦拭鼻孔。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的上火流鼻血怎么办相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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