藿香正气水去湿吗 怎么用藿香正气水去湿
好酷屋教程网小编为您收集和整理了藿香正气水去湿吗 怎么用藿香正气水去湿的相关教程:朋友说自己有湿气重的现象,问可不可以用藿香正气水去湿,据说网传用藿香正气水去湿这个方法特别管用,这是真的吗?藿香正气水去湿吗有一定的去湿作用。藿香正气水由苍术,陈皮,厚朴(姜制),白芷,茯苓,大腹皮,
朋友说自己有湿气重的现象,问可不可以用藿香正气水去湿,据说网传用藿香正气水去湿这个方法特别管用,这是真的吗?
藿香正气水去湿吗
有一定的去湿作用。
藿香正气水由苍术,陈皮,厚朴(姜制),白芷,茯苓,大腹皮,生半夏,甘草浸膏,广藿香油,紫苏叶油等成分制成,其中藿香作为住药,具有芳香化湿,理气和中的作用,另外苍术、厚朴、大腹皮有燥湿除满的功效;配茯苓、甘草也有健脾利湿,加强运化功能的好处,这些药物搭配使用,对于湿气重的患者可起到解表化湿,理气和中的效果,但并不是所有的湿气都能去除,还需对症使用才有效。
藿香正气水对哪种湿气类型有效果
1、夏伤暑湿
由于在夏季炎热,出现的中暑或吹空调导致的夏伤暑湿症状,如:头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状,可用藿香正气水除湿。
2、内伤湿滞
因吃了寒冷或辛辣刺激食物导致体内湿气增加,大便粘稠、口臭、舌苔白厚,有齿痕状的,是内伤湿滞的表现,可用藿香正气水除湿。
怎么用藿香正气水去湿
1、对症使用
由于藿香正气水的药用功效只对夏伤暑湿、内伤湿滞两种湿气重的病症有治疗效果,因此在使用时需根据上述症状加以辩证使用,对于因寒湿、肥胖引起的湿气重则不能喝香正气水。
2、正确饮用
藿香正气水去湿要口服,一次半支(5毫升)~1支(10毫升),一日2次,用时摇匀,但不要一口闷的直接喝掉,这样容易刺激食道粘膜和肠胃,正确的饮用方法应先将药水倒在杯中,再加入约30毫升温水,充分稀释后服用。
3、服用后需注意
(1)不能与头孢类药物同用。
原因是藿香正气水中的酒精与带有头孢类药物中的甲硫四氮唑基团发生双硫仑样反应,出现面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕,严重者甚至会出现胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤,惊厥及死亡等症状。
(2)服用前后不吃甜食
服用藿香正气水时,最好不要吃甜食,包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用,而藿香正气类感冒药是解湿的,两者作用相互抵消,药效会降低。
(3)不宜在服药期间同时服用滋补性中成药
带有滋补性的中成药可能与藿香正气水的某些药用成分发生反应,建议不要同时服用,以免产生不良后果。
备注:用药前需咨询专业的医师,经指导后再服用。
推荐:其他去湿好方法
1、食疗法
(1)山药茨实薏米汤
材料:每次可选用怀山药15克,茨实(也叫芡实、鸡头米)15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。
做法:先用水浸泡怀山药,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。
功效:此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用,对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
(2)红豆薏米粥
食材:红豆适量、薏米适量、冰糖适量
做法:将适量红豆、薏米用温水浸泡二十分钟;将浸泡好的红豆和薏米放入锅中,先大火煮至水烧开,然后转小火煮;在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
功效:利水,消肿,去湿,健脾胃,补心。可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。
(3)枸杞薏米茶
配料:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。
做法:将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分。然后将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火。之后将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入。如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。
功效:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。
2、每周3—5次运动
如慢跑、快走、游泳、做瑜伽等等,运动可以促进人体的血液循环,通过出汗加速身体里的寒气,湿气等的排出,不过也不是运动量越大,出汗越多,对身体就越有益,运动过量反而会造成伤身,每周3-5次运动,每次40分钟左右就差不多了,具体的要根据个人体质,循序渐进,持之以恒。
3、坚持睡前泡泡脚
泡泡脚这件事真的是对身体非常的好,甚至功效是胜过一些补药的,在你泡脚的时候可以适当加点中草药,或者一些专门泡脚的药物,也可以帮助体内祛湿,但是要记得泡脚的时间,不要过长,建议半个小时左右就可以了。
4、保持规律的生活习惯
尽量要早睡早起,少熬夜。尤其是现在很多年轻人,熬夜已经成为通病了,夜生活虽然很精彩,但是身体的健康才是最重要的。因此在晚上休息的时候最好是可以早点入睡,让自己的脾胃得到时间休息。
5、适当进行拔罐或刮痧
拔火罐可以起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,身体有湿气的人不妨试试这种方法,或刮痧、汗蒸、按摩也行,但一定要注意要在专业人士指导下进行。
警惕:湿气重的这些症状表现
1、舌苔白厚
舌头可以敏感的反映出人体的健康状况,健康的人的舌头为淡红色,上面覆盖有一层薄白的舌苔。如果身体感受到了湿气的侵袭,就会反映到舌头上,往往可以见到舌体胖大,甚至会出现有齿痕,舌苔也会变得滑腻起来。
2、肢体倦怠
湿气可以郁遏人体气机,导致卫气失和,气机运行不畅,容易使人感觉到肢体倦怠,容易疲惫,让人感觉到身重如裹。
3、关节酸痛
长期在潮湿的环境下,湿气可以对经络、肌肉、筋骨等造成侵害,导致人体经络、关机气血运行不利,出现关节沉重、肌肉酸痛等症状。
4、食欲不振
脾喜燥恶湿,湿气可以侵袭脾,引起脾的运化功能失职,湿困脾胃,气机不畅,运化失调,可导致脘腹痞满,食欲以及消化功能减退,并且可以出先大便稀溏。
5、皮肤瘙痒
湿气容易侵袭肌肤,则可形成局部渗漏湿液,或者可以形成皮肤湿疹、瘙痒。
6、带下量多
湿气具有重浊,趋于下行的特点,因此也比较容易侵袭人体阴部,因此而可出现女性带下量多,小便浑浊等症状。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的藿香正气水去湿吗怎么用藿香正气水去湿相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/63aa5e5c2e33c02e5b0f6451.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体练八段锦膝盖痛的原因 练八段锦的好处是什么
八段锦是我们生活中常见的一种健身功法,适当进行可以帮助锻炼身体,对人体的健康具有好处,那么练八段锦膝盖痛的原因?练八段锦的好处是什么?练八段锦膝盖痛的原因八段锦中的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇