长期腹泻吃什么食物好 经常腹泻不能吃什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了长期腹泻吃什么食物好 经常腹泻不能吃什么的相关教程：腹泻为肠道疾病中的一种证候，包括急、慢性肠炎，肠功能紊乱，结肠过敏，溃疡性结肠炎，肠结核等。腹泻原因很多，按病情的缓急及病程的长短可分为急、慢性两类，还必须分析其是虚是实、属寒属热。腹泻的饮食原则1．

腹泻为肠道疾病中的一种证候，包括急、慢性肠炎，肠功能紊乱，结肠过敏，溃疡性结肠炎，肠结核等。腹泻原因很多，按病情的缓急及病程的长短可分为急、慢性两类，还必须分析其是虚是实、属寒属热。

腹泻的饮食原则

1．腹泻无论虚实，脾胃功能必有损伤，因此，不能再因进食不当而伤害脾胃。应尽量多选择益胃健脾的食物，再根据病情，参以清热、化湿、温里、化痰、消食等食物。

2．饮食宜清淡、易于消化，而生冷、肥厚、黏腻、辛辣刺激之物均会损伤脾胃，都属禁忌之列。

3．食物要注意细软易消化，尽量多采用粥、汤之形式。谷物、干果之类以磨粉后再加工为好，多用煮、炖、烩的方法，不宜用煎、炸、烙或生冷凉拌方式。但有时将饼类食品烤成焦黄，细嚼慢咽，可以有一定的止泻作用。

4．进食宜定时定量，避免暴饮暴食；食后应起身慢步等稍作活动，以助消化，不宜一直卧床或坐着不动。

5．有少数患者一吃某种食物即可致泻，则应避免再进食该种食物。

6．水泻次数增多且量大时，应多喝茶水或粥汤，以避免体内水分丢失过多。

7．久泻患者可适当进食一些酸涩收敛食品，以助止泻，但急性腹泻者则不宜。

长期腹泻吃什么食物好

1、谷物、豆薯类中，莲子、芡实、山药、栗子、扁豆、桂圆等具有健脾功能，可以常食；糯米黏腻难消化，尽量少食。豆类食品比较坚实，必须煮至酥烂或制成豆汁、豆腐等食用；薏苡仁、赤豆还具有利湿作用，所以兼有湿的患者，可以考虑选用。

2、蔬菜方面，凡是便次较多者，可以只饮菜汤、少进菜渣；如便次不多者，蔬菜可以稍进，但也不宜进食太多。萝卜消气化痰，南瓜补益中气，苋菜、冬瓜清热利湿，对脾虚、食滞、湿热腹泻者有益，可分别不同情况加以选用。

3、水果也要根据不同情况加以选择。脾虚腹泻宜食苹果、沙果、菱角；食滞者宜食山楂等。

4、慢性腹泻，尤其是虚证患者可以适量选用，但应炖烂煮透或煮成浓汁去油后喝汤。一般河鱼有补益作用而不伤脾，可以适量选用。

5、蛋、乳类有补益作用，可以常用，醋煮鸡蛋有止泻作用，可以试用。

6、烟、酒方面，腹泻期间一般不宜饮酒，但也有在受寒后，喜欢饮用半小杯杨梅酒及2～3颗酒浸杨梅来止痛、止泻的民间习俗，有时也可一试；茶叶不忌，久泻时可用浓茶来帮助止泻。

经常腹泻不能吃什么

1、蜂蜜、饴糖、蔗糖等都可作为调味品使用，但也不宜加用过多。

2、花椒、胡椒、芥末等调味品，性属温热，可在寒性腹泻患者的饮食中使用，热性腹泻者禁用。

3、水果一般不宜生食，宜稍加热或做成水果羹类进食。如腹泻日久，则可用酸梅、无花果、柿子、杏子等酸涩收敛、以助止泻之品，只可短暂使用，不可以常吃。

4、畜、禽肉类，尤其是内脏，肥腻滑肠，急性腹泻，特别是属于实证及便次频繁者尽量少吃。即使要用，也要取瘦肉并将其剁成肉末后食用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的长期腹泻吃什么食物好经常腹泻不能吃什么相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63aa7089eef9ad29a9069b07.html

相关推荐

• 长期腹泻吃什么食物好 经常腹泻不能吃什么
• 经期腹泻的原因有哪些 经期腹泻吃什么食物好
• 腹泻不能吃什么食物
• 腹泻吃什么食物好
• 腹泻吃什么食物好 8种食物缓解腹泻
• 腹泻吃什么食物好的快 腹泻能喝牛奶吗