薄荷和冰糖能一起泡吗 薄荷泡水怎么泡

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冰糖味道甘甜，不仅是生活中常见的调味品，还是一味中药材，具有补中益气、和胃润肺的功效，而薄荷气味芳香，是一种药食两用的植物，那么，薄荷和冰糖能一起泡吗？

薄荷和冰糖能一起泡吗

能一起泡。

冰糖是用白沙糖煎炼制成的冰块状结晶，味道甘甜，经常用来煲汤、炖粥，是常见的调味品之一，也是一味中药材，其性平、味甘，具有补中益气、和胃润肺的功效，而薄荷性凉、味辛，能疏风、散热、透疹，两者所含成分不冲突，没有配伍禁忌，可以一起泡水。

冰糖薄荷水的功效

提神醒脑

薄荷性凉、味辛，具有疏散风热、疏肝行气的作用，若薄荷搭配冰糖泡水，口感清爽甘甜，有提神醒脑、缓解疲劳的作用，适合长期工作的人群食用。

清热解暑

薄荷具有疏散风热、清热解毒的功效，可用于头痛发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，薄荷和冰糖一起泡水，有清凉润喉的功效，可用于治疗中暑、恶心呕吐等。

润肠通便

薄荷中含有大量的挥发油，喝薄荷冰糖水，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，还能缓解便秘症状。

薄荷泡水怎么泡

薄荷茶

材料

薄荷、茶叶、白砂糖。

做法

1、将薄荷叶洗净干净，沥干水分；

2、将茶壶清洗干净，放入薄荷叶；

3、倒入开水，盖上茶壶盖，浸泡5分钟；

4、加适量冰糖，搅匀，即可。

薄荷柠檬茶

材料

薄荷、柠檬、菊花。

做法

1、将薄荷、柠檬、菊花洗净；

2、将所有材料放入茶杯中；

3、注入沸水，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

冰糖泡水一般放几个

放2~3个即可。

冰糖味道甘甜，泡薄荷茶放少量冰糖，可以改善薄荷茶的口感，而且冰糖有润肺止咳、养阴生津的作用，两者一起泡水，可用于口舌生疮、牙龈肿痛等症状，但不宜过量添加，以免影响口感及降低药效。

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