爱她就为她做女人养颜补血汤

好酷屋教程网小编为您收集和整理了爱她就为她做女人养颜补血汤的相关教程：老婆最近几天总是脸色苍白，浑身无力，还不时有头晕，耳鸣的症状。尽管大姨妈已经走了好多天，却还是恢复不过来。带着老婆去做检查，大夫说，老婆是患有轻微的贫血，应该适当的补一补，不能太过劳累，不能着凉，叫我

老婆最近几天总是脸色苍白，浑身无力，还不时有头晕，耳鸣的症状。尽管大姨妈已经走了好多天，却还是恢复不过来。带着老婆去做检查，大夫说，老婆是患有轻微的贫血，应该适当的补一补，不能太过劳累，不能着凉，叫我好好照顾老婆，多做几道女人养颜补血汤。

血是女人内在的神韵，是真正的生命源动力，也是女人健康和美丽的根本。血充足，则面色红润，肌肤饱满丰盈。毛发润滑、有光泽，精神饱满，感觉灵敏，肢体灵活。女人若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，养血对女性的重要。那么，就由我来介绍几道比较不错的女人养颜补血汤。

红枣桂圆银耳汤

原料：

红枣3至5粒、干桂圆10至12粒、银耳适量、红糖1大勺、清水2小碗

1.桂圆去壳；红枣洗净去核；银耳用水泡软。

2.将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。

3.加入红糖搅拌均匀即可。

花生百合银耳羹

材料：银耳半朵、莲子1两、花生2两、百合1两、冰糖适量

1.材料备好。

2.银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。

3.把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟。

4.排气开盖后加入适量的冰糖即可。

黑木耳红枣汤

材料：

黑木耳，红枣（无核），冰糖，水。

做法：

1.黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵。

2.红枣洗净后用刀划两刀备用。

3.冰糖适量。

4.将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右。

5.出锅前几分钟加冰糖即可食用。

做一个合格的三好老公，为自己的老婆大人做一道道美味的女人养颜补血汤，滋养她们因为体质而流失的血液，叫你的太太脸色更加红润，身体更加温暖。还能够叫老婆更加了解你对她的好，你那颗爱她的心。女人养颜补血汤，还在等什么。

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